স্বাস্থ্য
ডিজিটেল ডেস্কঃ দেশৰ বহু ৰাজ্যৰ পৰা সঘনাই বাৰ্ড ফ্লুৰ ৰোগী পোহৰলৈ আহি আছে।এই ৰোগক লৈ সমগ্ৰ দেশবাসী অতিশয় চিন্তিত। শেহতীয়াকৈ এই ৰোগত আক্ৰান্ত হোৱাৰ
ডিজিটেল ডেস্কঃ শৰীৰটো ফিট আৰু সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ সকলো পুষ্টিকৰ উপাদানৰ প্ৰয়োজন। সকলো পুষ্টিকৰ উপাদানৰ ভিতৰত প্ৰটিনে আমাৰ শৰীৰক শক্তিশালী কৰাত গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰে। গতিকে এজন ব্যক্তিয়ে এনে কিছুমান খাদ্য গ্ৰহণ কৰিব লাগে যিয়ে শৰীৰত পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ প্ৰটিন প্ৰদান কৰে। কিন্তু প্ৰটিনৰ নামটো মনলৈ অহাৰ লগে লগে প্ৰথমে কণীৰ কথা মনলৈ আহে, কাৰণ স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞৰ মতে কণীত সৰ্বাধিক পৰিমাণৰ প্ৰটিন থাকে। সেইবাবেই বেছিভাগ মানুহেই নিশ্চিতভাৱে কণী খায়।
Leave A Comment