Sports
"Signing off fr
গুৱাহাটী: ধুনীয়া হৈ থকাটো সকলোৰে বিচাৰে৷ উজ্জ্বল, পৰিষ্কাৰ আৰু সুন্দৰ চেহেৰাৰ অধিকাৰী হ’বলৈ প্ৰতিজনৰে হেঁপাহ থাকে৷ আপোনাৰ মুখৰ ছালখন হৈছে এনে এখন দাপোণ য’ত প্ৰতিফলিত হয় শৰীৰৰ ভিতৰৰ স্বাস্থ্য। যদি আমাৰ শৰীৰ সবল হয় তেন্তে ছাল উজ্জ্বল আৰু পৰিষ্কাৰো হ’ব। শৰীৰৰ স্বাস্থ্য বেয়া হ’লে ছাল নিস্তেজ, শুকান, দাগ থকা আৰু বয়সৰ ছাপ পৰা হয়। সেয়েহে আমি নিয়মিত ছালৰ যত্ন লোৱা উচিত।
ইপিনে যি ছালৰ উজ্জ্বলতা নাথাকে তেনে ছাল অকালতে বয়স হোৱা যেন লাগে। এই অকালতে বয়স হোৱাৰ কাৰণ হৈছে হতাশা, মানসিক হেঁচা, ৰ’দৰ প্ৰখৰ তাপ, হৰম’নৰ তাৰতম্যতা, বেছিকৈ মিঠা খোৱা, তেলযুক্ত খাদ্য, প্ৰদূষণ, ব্যয়াম নকৰা ইত্যাদি। গতিকে নিজৰ ছালৰ যত্ন ল’বলৈ কিছু ঘৰুৱা বিধান কৰিব পাৰে, তাৰ ভিতৰত-
Leave A Comment