--°C
Loading...
Listen to Article
3 min read
80%

In Short

  • সপ্তাহত এবাৰ বা দুবাৰ মুখৰ ছাল এক্সফ’লিয়েট অৰ্থাৎ স্ক্ৰাব কৰাটো প্ৰয়োজনীয়। ইয়াৰ ফলত মৃত ছালৰ কোষ আঁতৰ হয়, ছাল গভীৰভাৱে পৰিষ্কাৰ হয় আৰু মুখত প্ৰাকৃতিক উজ্জ্বলতা আহে।

ডিজিটেল ডেস্ক: সকলোৱে বিচাৰে যে তেওঁৰ ছালখন উজ্জ্বল হওক আৰু তেওঁক ধুনীয়া দেখা যাওক। কিন্তু ধূলি-মাটি, প্ৰদূষণ আৰু দৈনন্দিন ব্যস্ততাৰ প্ৰভাৱ প্ৰথমে মুখৰ ছালত দেখা যায়। ইয়াৰ ফলত মুখত মৃত ছালৰ কোষ জমা হ’বলৈ ধৰে, যাৰ বাবে মুখখন ম্লান আৰু নিৰ্জীৱ যেন লাগে।


এনে ক্ষেত্ৰত সপ্তাহত এবাৰ বা দুবাৰ মুখৰ ছাল এক্সফ’লিয়েট অৰ্থাৎ স্ক্ৰাব কৰাটো প্ৰয়োজনীয়। ইয়াৰ ফলত মৃত ছালৰ কোষ আঁতৰ হয়, ছাল গভীৰভাৱে পৰিষ্কাৰ হয় আৰু মুখত প্ৰাকৃতিক উজ্জ্বলতা আহে। বজাৰত বিভিন্ন ধৰণৰ ফেচ স্ক্ৰাব সহজেই পোৱা যায় যদিও ঘৰত পাকঘৰত থকা কেইটামান সামগ্ৰীৰ সহায়তো প্ৰাকৃতিক ফেচ স্ক্ৰাব তৈয়াৰ কৰিব পাৰি। এই স্ক্ৰাববোৰে ছালৰ উজ্জ্বলতা আনিবলৈ সহায় কৰিব পাৰে।


১) দৈ, হালধি আৰু বেচনৰ স্ক্ৰাব: তেলীয়া আৰু পিম্পল থকা ছালৰ বাবে দৈ, হালধি আৰু বেচনৰ স্ক্ৰাব উপকাৰী বুলি গণ্য কৰা হয়। ইয়াৰ বাবে ১ চামুচ দৈ, ১ চামুচ বেচন আৰু ২ চামুচ হালধি মিলাই এটা পেষ্ট তৈয়াৰ কৰক। এই পেষ্টটো মুখত লাহে লাহে লগাই ৫-১০ মিনিটৰ পিছত ধুই পেলাওক। এই স্ক্ৰাবে পিম্পল কম কৰাত আৰু ছালৰ বিভিন্ন সমস্যাৰ পৰা উপশম পোৱাত সহায় কৰিব পাৰে।


২) কল, মৌ আৰু কফিৰে তৈয়াৰ কৰক ফেচ স্ক্ৰাব: যদি আপোনাৰ ছালখন শুকান আৰু নিৰ্জীৱ যেন লাগে, তেন্তে কল, মৌ আৰু কফিৰ স্ক্ৰাব এটা ভাল বিকল্প হ’ব পাৰে। ইয়াৰ বাবে ১টা পকা কল, ২ চামুচ কফি আৰু ১ চামুচ মৌ লওক। কলটো ভালদৰে পিটিকি লৈ তাত কফি আৰু মৌ মিহলাই ঘন পেষ্ট তৈয়াৰ কৰক। এতিয়া এই পেষ্টটো মুখত লাহে লাহে ২-৩ মিনিট মালিচ কৰক আৰু ১৫-২০ মিনিটৰ পিছত কুহুমীয়া পানীৰে মুখখন ধুই পেলাওক। ইয়াৰ ফলত ছালখন কোমল আৰু সতেজ অনুভৱ হ’ব পাৰে।


৩) অ’টছ আৰু দৈৰ ফেচ স্ক্ৰাব: যদি আপুনি পাতল আৰু কোমল স্ক্ৰাব বিচাৰে, তেন্তে অ’টছ আৰু দৈ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। ২ চামুচ অ’টছত ১ চামুচ দৈ মিহলাই পেষ্ট তৈয়াৰ কৰক। এই পেষ্টটো মুখত লাহে লাহে কেইমিনিটমান মালিচ কৰি তাৰ পিছত কুহুমীয়া পানীৰে ধুই পেলাওক। এই স্ক্ৰাবে ছালখন হাইড্ৰেটেড ৰখাত আৰু মৃত ছালৰ কোষ আঁতৰ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।


স্ক্ৰাব কৰাৰ সময়ত এই কথাবোৰ মনত ৰাখিব


স্ক্ৰাব লগোৱাৰ আগতে মৃদু ফেচৱাশ্বেৰে মুখখন ভালদৰে পৰিষ্কাৰ কৰি লওক।

স্ক্ৰাব সদায় লাহে লাহে কৰক। বেছি জোৰেৰে ঘঁহিলে মুখত জ্বলা-পোৰা বা ৰঙা পৰা সমস্যা হ’ব পাৰে।

যিকোনো নতুন ঘৰুৱা উপায় ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে পেচ টেষ্ট নিশ্চয়কৈ কৰক।

সপ্তাহত ১ৰ পৰা ২ বাৰ এক্সফ’লিয়েট কৰিলেই যথেষ্ট। প্ৰতিদিনে স্ক্ৰাব কৰাৰ পৰা বিৰত থাকক।

স্ক্ৰাব কৰাৰ পিছত ময়শ্চাৰাইজাৰ নিশ্চয়কৈ লগাওক, যাতে মুখৰ ছালৰ আৰ্দ্ৰতা বজাই থাকে।

মুখত অধিক পৰিমাণে ব্ৰণ, কটা-ছিঙা, ঘা বা জ্বলা-পোৰা থাকিলে স্ক্ৰাব নকৰিব।


FOLLOW US F
POPULAR
FEATURE
TRENDY
বজাৰৰ ফেচ স্ক্ৰাব নহয়, ঘৰতেই তৈয়াৰ কৰি লওক প্ৰাকৃতিক ফেচ স্ক্ৰাব
হৰমুজ প্রণালীক লৈ আমেৰিকাক চৰ্ত আৰোপ ইৰানৰ; গুৰুত্বপূৰ্ণ জলপথটোৰ মুকলিত পুনৰ অনিশ্চয়তা
পাহাৰৰ মাটি কটাৰ ভয়ংকৰ পৰিণতি! ৰঙা মাটি-পানীয়ে বুৰালে হাতীশিলা গণেশ মন্দিৰ
আৰক্ষী আৰু আছাম ৰাইফলছৰ যৌথ অভিযানত কাছাৰৰ বদৰপুৰ ঘাটত ১৩ কোটি টকাৰ ড্ৰাগছ জব্দ; এজনক গ্ৰেপ্তাৰ
১২ আগষ্টত ঘটিব ৩টা মহাজাগতিক ঘটনা
প্রলয়ংকৰী বানত পোত গ’ল উজনিৰ ৪ জিলাৰ হাজাৰ হাজাৰ বিঘা খেতিপথাৰ
নতুন হাৰাংগাজাওত ৰে'লপথৰ অস্থিৰতা: লুমডিং-বদৰপুৰ খণ্ডত ৰে'ল সেৱাত ব্যাপক ব্যাঘাত
জালুকবাৰীত তিনিটা নতুন আদৰ্শ অংগনৱাদী কেন্দ্ৰৰ শুভ উদ্বোধন
নলবাৰী জিলা আয়ুক্তৰ অধ্যক্ষতাত স্বাস্থ্য বিভাগৰ কাৰ্যসূচীৰ ব্যাপক পৰ্যালোচনা
ডিব্ৰুগড়ৰ গণেশ মন্দিৰৰ ভূমিত উচ্ছেদ অভিযানক লৈ বিতৰ্ক, স্থগিতাদেশ উলংঘাৰ অভিযোগ
ৰাষ্ট্ৰীয় হস্ততাঁত বঁটাত উজ্বলিল উত্তৰ-পূবৰ শিপিনী, অসমলৈ শীৰ্ষ সন্মান
ভুৱা তথ্যৰ প্ৰাদুৰ্ভাৱ: অসমৰ বানপানী, ঝাৰখণ্ডৰ প্ৰতিবাদক লৈ AI-নিৰ্মিত দৃশ্য ভাইৰেল
দক্ষতাভিত্তিক শিক্ষাত গুৰুত্ব দিবলৈ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীক মুখ্যমন্ত্ৰীৰ আহ্বান: ভৱিষ্যত নিৰ্ভৰ কৰিব বিশেষ দক্ষতাৰ ওপৰত
ডিব্ৰুগড়ৰ ডিএইচএছকে মহাবিদ্যালয়ত ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক প্ৰাথমিক চিকিৎসাৰ প্ৰশিক্ষণ