স্বাস্থ্য
ডিজিটেল ডেস্কঃ মছন্দৰী শাকৰ নানা গুণাগুণ আছে। পেটৰ ৰোগত মছন্দৰী এবিধ মহাঔষধি। বাৰী, আৰু ঘৰৰ আশে-পাশ
ডিজিটেল ডেস্ক : ঋতু পৰিৱৰ্তনৰ
লগে লগে সলনি হ’ব ধৰিছে বতৰ আৰু দীপাৱলীৰ লগে লগে শীতে টোকৰ দিছে, কিন্তু এই পৰিৱৰ্তিত
বতৰত ৰোগৰ সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা বহু পৰিমাণে বৃদ্ধি পায়, যাৰ বাবে আমি বহুতো ঋতুজনিত
ৰোগৰ বলি হওঁ, তাৰে এটা হ’ল শুকান কাহ। ক’ভিড-১৯ মহামাৰীৰ পাছত বহু লোকৰ শুকান কাহ
হোৱা দেখা গৈছিল। এই ৰোগত কফ গঠন নহয় আৰু ডিঙিত বিষ অনুভৱ হয়। বতৰৰ এই পৰিৱৰ্তনৰ
সময়ত আমি অতি সাৱধান হোৱাটো প্ৰয়োজন। ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰা খাদ্য সেৱন
কৰাৰ প্ৰয়োজন। আপোনাৰ শৰীৰত শুকান কফৰ আক্ৰমণ হ’লে আপুনি কোনবোৰ ঘৰুৱা উপায় গ্ৰহণ
কৰিব পাৰে জানো আহক।
শুকান কাহৰ ঘৰুৱা উপায়-
যেতিয়া আমাৰ শুকান কাহ হয়, আমি
নিজেই অসুবিধা পোৱাৰ লগতে আমাৰ ওচৰ-চুবুৰীয়াও সংক্ৰমণৰ আশংকা থাকে। এনে অৱস্থাত গৰম
গাখীৰ লাহে লাহে খালে শুকান কাহৰ পৰা সকাহ পোৱা যায়। ইয়াত জালুকৰ গুড়ি মিহলাই খালে
তাৰ প্ৰভাৱ সোনকালে সুফল পোৱা যায়।
তুলসী পাতবোৰো শুকান কফৰ শত্ৰু,
আমি সকলোৱে এই গছবিধৰ ঔষধি গুণৰ বিষয়ে সচেতন, যাৰ বাবে আমি নিশ্চিতভাৱে আমাৰ ঘৰৰ পাত্ৰ
বা চোতালত ৰোপণ কৰোঁ।
আপুনি শুকান কফৰ পৰা মুক্তি পাবলৈ
মৌ খাব পাৰে। ইয়াৰ বাবে লিকুৰাইচ পাউদাৰ মৌৰ লগত ভালদৰে মিহলাই খাদ্য খোৱাৰ পাছত এই
মিশ্ৰণটো সেৱন কৰিব লাগে। ইয়াৰ ফলত শুকান কাহ তৎক্ষণাত ভাল হোৱাই নহয় পেটৰ লগত জড়িত
সমস্যাৰ পৰাও পৰিত্ৰাণ পাব পাৰে।
হিঙৰ লগত আদা পিহি পোষ্ট বনাই খালেও
আপুনি শুকান কাহৰ পৰাও সকাহ পাব পাৰে কাৰণ এই সুগন্ধি মছলাত প্ৰদাহ নিবাৰণকাৰী গুণ
পোৱা যায়।
কুহুমীয়া পানীৰ পৰাও আপুনি সকাহ
পাব পাৰে, ইয়াৰ বাবে এটা পাত্ৰত এগিলাচ পানী গৰম কৰি তাৰ পাছত তাত ক’লা নিমখ দি কেইবাবাৰো
গাৰ্গল কৰিলেই সমস্যাটো আঁতৰাবলৈ আৰম্ভ কৰিব।
Leave A Comment