গৰম চাহ খোৱাৰ লগে লগে পানী কিয় খাব নালাগে, সঁচাকৈয়ে দাঁতৰ ক্ষতি হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে নেকি

• Image Credit: Internet

• Dec 18, 2022 | Pranita Bharali

ডিজিটেল ডেস্ক : ঠাণ্ডা বতৰত বেছিভাগ
মানুহৰে প্ৰিয় গৰম চাহ। চাহপ্ৰেমীসকলৰ মাজত চাহৰ উন্মাদনা সদায় একে ধৰণে থাকে। স্বাস্থ্য
বিশেষজ্ঞসকলে কয় যে চাহ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী। ইয়াৰ সেৱনে শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ
ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰে আৰু বহুতো সংক্ৰামক ৰোগৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াত সহায় কৰে। চাহে শৰীৰক
সতেজতা প্ৰদান কৰে আৰু এলাহ দূৰ কৰি ৰাখে। ইয়াৰ সেৱনৰ সন্দৰ্ভত বিশেষজ্ঞসকলে কয় যে
দিনটোত ২ৰ পৰা ৩ কাপ চাহ খালে স্বাস্থ্যৰ ক্ষতি হয়। চাহৰ লগত জড়িত এটা কথা সততে শুনিবলৈ
পোৱা যায় যে গৰম চাহ খোৱাৰ লগে লগে ঠাণ্ডা পানী খাব নালাগে কাৰণ ই দাঁতৰ সাংঘাতিক ক্ষতি
কৰে। এই বিষয়ত স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞসকলে কি কয় জানো আহক।

 চাহৰ পিছত পানী খোৱাৰ ফলত এই সমস্যাৰ
সৃষ্টি হয়-

এক প্ৰতিবেদন অনুসৰি চাহ খোৱাৰ
লগে লগে যদি কোনো ব্যক্তিয়ে পানী খায়, তেন্তে দাঁতত পাইঅ’ৰিয়া হোৱাৰ আশংকা থাকে।
ইয়াৰ উপৰি পেটৰ লগত জড়িত সমস্যাও হ’ব পাৰে। চাহ খোৱাৰ লগে লগে পানী খালে এচিডিটি
আৰু পেটৰ বিষ হয়। গতিকে চাহ বা কফি খোৱাৰ লগে লগে পানী খাব নালাগে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞসকলে
কয় যে চাহ আৰু কফি দুয়োবিধেই এচিডিক প্ৰকৃতিৰ বাবে পেটত বিষ অনুভৱ হয়।

 স্মৰ্তব্য যে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞসকলৰ
মতে চাহ খোৱাৰ পাছত পানীৰ পৰা আঁতৰি থকাটো ভাল, কিন্তু চাহ খোৱাৰ আগতে পানী খাব পাৰে।
আদাৰ চাহে শীতকালত চৰ্দি আৰু ফ্লুৰ পৰা সকাহ দিয়ে।