স্বাস্থ্য
ডিজিটেল ডেস্কঃ কেৱল আলুৰে নহয় আলুৰ বাকলিৰো আছে বহুতো উপকাৰিতা। ইয়াত ভিটামিন, মিনেৰেল, ফাইবাৰ আদি থাকে, যি শৰীৰৰ বাবে অতি উপযোগী। আলুৰ বাকলি ব্যৱহ
ডিজিটেল ডেস্ক : লিভাৰ আমাৰ শৰীৰৰ
অন্যতম গুৰুত্বপূৰ্ণ অংগ। সুস্থ হৈ থাকিবলৈ লিভাৰ সুস্থ হৈ থকাটো অতি প্ৰয়োজন। লিভাৰৰ
অবিহনে এজন ব্যক্তি জীয়াই থাকিব নোৱাৰে। আপোনাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্য ৰক্ষা কৰাত যকৃতে
গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰে। এনে অৱস্থাত যকৃতক সুস্থ কৰি ৰখাটো আমাৰ দায়িত্ব। কিন্তু
যোগৰ পৰিৱৰ্তন ফলতেই হওক বা অন্য কোনো কাৰণতে হওক আজিৰ জীৱনশৈলীত সুৰা প্ৰয়োজন হৈ পৰিছে,
বেছিভাগ মানুহেই মদ্যপান কৰে, যিটো লিভাৰৰ বাবে অতি বিপজ্জনক।
মদ্যপানে যকৃতৰ ৰোগ সৃষ্টি কৰে।
ইয়াৰ বাবে যকৃতৰ প্ৰদাহ বা যকৃত বিকল হোৱাৰ আশংকা থাকে। অত্যধিক মদ্যপান কৰিলে যকৃতত
দাগ পৰে যিটো চিৰ’ছিছ নামেৰে জনাজাত। সেয়ে যদি আপুনি মদ খায়, তেন্তে আপুনি কিমান
পৰিমাণৰ কৰিব লাগে সেইটো জানি লোৱাটো দৰকাৰ, যাতে ই লিভাৰৰ ক্ষতি নকৰে।
কিমান মদ খাব লাগে?
ড্ৰিংকৱেৰৰ মতে, প্ৰতিদিনে ৪০ গ্ৰাম
বা ৪ ইউনিটতকৈ অধিক মদ্যপান কৰা ৯০ শতাংশ লোকৰ মদ্যপানৰ লগত জড়িত ফেটি লিভাৰৰ ৰোগ
হয়। এইটো প্ৰায় ১২ শতাংশ এবিভিৰ ২ মধ্যমীয়া গিলাচ ৱাইনৰ সমতুল্য হ’ব আৰু ২ পিণ্টতকৈ
কম নিয়মীয়া শক্তিৰ ৪ শতাংশ এবিভিৰ সমতুল্য হ’ব।
যকৃতৰ ওপৰত মদৰ প্ৰভাৱ-
আমি যেতিয়া মদ খাওঁ তেতিয়া লিভাৰে
মদৰ দৰে বিষাক্ত পদাৰ্থ কমোৱাৰ কাম কৰে। লিভাৰত পোৱা এনজাইমে এলকহল শৰীৰৰ পৰা আঁতৰোৱাত
সহায় কৰে। কিন্তু বহুদিনলৈ এনে কৰিলে যকৃতত প্ৰভাৱ পেলাবলৈ আৰম্ভ কৰে। ইয়াৰ ফলত ফেটি
লিভাৰৰ সমস্যা আৰম্ভ হয়। যকৃতত প্ৰদাহ আৰম্ভ হয় আৰু দাগ সৃষ্টি
হ’বলৈ ধৰে। যদিও যকৃতৰ পুনৰ উৎপাদনৰ ক্ষমতা
থাকে, তথাপিও কেতিয়াবা এলকহল ফিল্টাৰ কৰি থাকোঁতে কিছুমান যকৃতৰ কোষৰ মৃত্যু হয়।
দীৰ্ঘ সময় মদ্যপান কৰিলে ক্ৰমান্বয়ে লিভাৰৰ ক্ষতি হয়। যদি আপুনি মদ্যপান সম্পূৰ্ণৰূপে
বন্ধ কৰে, তেন্তে লিভাৰৰ উন্নতি হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে।
মহিলাৰ বাবে মদ্যপান অধিক বিপদজনক-
যদি আপুনি একেলগে বহুত মদ্যপান
আৰু ইতিমধ্যে আপোনাৰ যকৃতৰ লগত জড়িত কোনো ৰোগ আছে বা আপুনি হেপাটাইটিছ-‘চি’ ৰোগত আক্ৰান্ত
হৈছে তেন্তে ই যকৃতৰ বাবে বিপজ্জনক হ’ব পাৰে। ইয়াৰ ফলত এ আৰ এল ডিৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি
পায়। একে সময়তে মদ্যপানৰ ফলত পুৰুষতকৈ মহিলাৰ ক্ষেত্ৰত লিভাৰ সম্পৰ্কীয় সমস্যা বেছিকৈ
দেখা যায়।
যকৃতৰ পৰীক্ষা কৰা-
যদি আপুনি মদ্যপান কৰে, তেন্তে
আপুনি মাজে মাজে লিভাৰ টেষ্ট কৰি থাকিব লাগে। লিভাৰ পৰীক্ষাৰ বাবে সম্পূৰ্ণ ব্লাড কাউণ্ট
(CBC), লিভাৰ এনজাইম টেষ্টকে ধৰি লিভাৰ ফাংচন টেষ্ট, এবডমিনেল কম্পিউটেড ট’ম’গ্ৰাফী
চিটি স্কেন, এবড’মিনেল আল্ট্ৰাছাউণ্ড আৰু লিভাৰ বায়’প্সি ল’ব পাৰে।
Leave A Comment