এই ৬বিধ বস্তু কেতিয়াও মুখত নলগাব, ই আপোনাৰ ছাল আৰু সৌন্দৰ্য্য নষ্ট কৰিব পেলাব

আমাৰ শৰীৰৰ গোটেই অংশটো ছালৰ দ্বাৰা গঠিত যদিও আমি আমাৰ মুখৰ ছালৰ আটাইতকৈ বেছি যত্ন লওঁ। সকলোৱে নিজৰ মুখখন অধিক আকৰ্ষণীয়, ধুনীয়া,উন্নত কৰি তুলিব বিচাৰে। বজাৰৰ বহু কোম্পানীয়ে মুখখন ধুনীয়া কৰাৰ নামত আপোনাক ব্যয়বহুল ছালৰ যত্ন আৰু মুখৰ যত্নৰ সামগ্ৰী বিক্ৰী কৰে। তাৎক্ষণিক ফলাফলৰ বাবে এই সামগ্ৰীসমূহত গধুৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ ব্যৱহাৰ কৰা হয়, যাৰ প্ৰভাৱ ৪০-৪৫ বছৰ বয়সৰ পাছত দেখা দিবলৈ আৰম্ভ কৰে। মুখৰ প্ৰতি যিমানেই গুৰুত্ব দিব সিমানেই তাৰ যত্ন লোৱাত ভুল হয়। মুখৰ যত্নৰ লগত জড়িত এনে ৬টা ভুল কেতিয়াও নকৰিব। যিবোৰ ল’ৰা-ছোৱালীয়ে প্ৰায়ে কৰে। 

টাৱেল বহু ধৰণৰ। কিছুমান টাৱেলৰ কাপোৰ অনবৰতে ব্যৱহাৰ কৰাৰ পাছত কঠিন হয় বা কঠিন হৈ পৰে আৰু কিছুমানৰ আকৌ কোমল হয়। যেতিয়াই মুখ ধুব , তেতিয়াই সদায় কোমল টাৱেল ব্যৱহাৰ কৰি মুখৰ পৰা পানী মচি পেলাব লাগে। ইয়াৰ কাৰণ হ’ল মুখৰ ছালখন অতি সংবেদনশীল আৰু কোমল। যদি আপুনি কঠিন টাৱেলেৰে মুখখন পৰিষ্কাৰ কৰে তেন্তে ই আপোনাৰ মুখৰ ক্ষতি কৰে ।

কিন্তু কোনটো ছালৰ যত্ন বা মুখৰ যত্নৰ সামগ্ৰী নিৰাপদ আৰু কোনটো আপোনাৰ মুখৰ বাবে অসুৰক্ষিত সেইটো বিচাৰি উলিওৱাটো আপোনাৰ বাবে সহজ নহয়। কিন্তু তেতিয়াও ক্ৰীম কিনাৰ সময়ত নিশ্চিতভাৱে ইয়াৰ পিছফালে লিখা উপাদানৰ তালিকাখন পৰীক্ষা কৰিব লাগিব, যাতে জানিব পৰা যায় যে যিবোৰ উপাদানৰে প্ৰডাক্টটো তৈয়াৰ কৰা হৈছে। উপাদানৰ তালিকাত এইবোৰ দেখিলে কেতিয়াও সেই সামগ্ৰী নাখাব - ছালফেট, ছালফিউৰিক এচিড, পেৰাবেন, টলুইন, সীহ, পলিইথাইলিন গ্লাইকল (Polyethylene Glycol বা PEG), এলকহল ( এলকহল), হাইড্ৰ’কুইনন, টালক, চিন্থেটিক কালাৰ আদি।

মুখত চাবোন ব্যৱহাৰ নকৰিব কাৰণ চাবোন শৰীৰৰ মলি পৰিষ্কাৰ কৰিবলৈ তৈয়াৰ কৰা হয় আৰু ই মুখৰ ছালত কঠোৰ হয়। মুখখন পৰিষ্কাৰ কৰিবলৈ সদায় ফেচ ৱাছ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে। লগতে মনত ৰাখিব যে ফেচ ৱাছত ওপৰত উল্লেখ কৰা ৰাসায়নিক পদাৰ্থ নাথাকে, যাতে ই আপোনাৰ ছালৰ ক্ষতি নকৰে। স্পৰ্শকাতৰ ছালৰ বাবে বিশেষভাৱে তৈয়াৰ কৰা হৈছে ফেচ ৱাছ, গতিকে ইয়াক মুখত ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।

মূৰত শ্বেম্পু লগাওঁতে বা শ্বেম্পুৰ ফেন ধুই থাকোঁতে কেতিয়াবা অত্যধিক ফেন গঠন হোৱাৰ বাবে ই আপোনাৰ মুখত আহে। এনেদৰে মুখৰ ছালত চেম্পু লগালেও আপোনাৰ বাবে ক্ষতিকাৰক হ’ব পাৰে। ইয়াৰ বাবে মুখমণ্ডলত ক’লা হৈ পৰে কাৰণ চেম্পুত বিভিন্ন ধৰণৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ ব্যৱহাৰ কৰি চুলি পৰিষ্কাৰ কৰা হয়, যিয়ে মুখখন নষ্ট কৰিব পাৰে।

মুখৰ মৃত ছালৰ কোষবোৰ পৰিষ্কাৰ কৰিবলৈ স্ক্রাবিং কৰাটো এটা ভাল কাম, কিন্তু যদি আপুনি ভাবে যে মোটা শস্য বা কঠিন শস্যৰে স্ক্রাবিং কৰিলে আপোনাৰ অধিক লাভ হ’ব, তেন্তে আমি আপোনাক কওঁ যে এইটো আপোনাৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ ভুল। স্ক্ৰাবৰ সহায়ত মুখৰ ছালখন যিমানেই কঠিনভাৱে ঘঁহিব সিমানেই ছালখন ক’লা হৈ পৰিব আৰু ছালৰ ওপৰৰ তৰপটো ক্ষতিগ্ৰস্ত হ’ব। ইয়াৰ বাহিৰেও কিছুমান মানুহে বেছিকৈ স্ক্ৰাব ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে, এয়াও এটা ডাঙৰ ভুল। সেইবাবেই  মৃত ছালৰ কোষবোৰ পৰিষ্কাৰ কৰিবলৈ কোমল দানাযুক্ত স্ক্ৰাব ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে 

কিছু লোকে মুখৰ ফোঁহাৰ বাবে টুথপেষ্ট ব্যৱহাৰ কৰে‌ । টুথপেষ্ট দাঁতৰ বাবে বনোৱা হয় আৰু কেৱল দাঁতত ব্যৱহাৰ কৰিলে ভাল হয়। দাঁতৰ সলনি মুখত টুথপেষ্ট লগাই ভুল কৰিব নালাগে, নহ’লে ছালখনে বহু ধৰণে নষ্ট হ’ব পাৰে।