ডিজিটেল ডেস্ক : ভাৰতীয় পৰিয়ালৰ খাদ্যত ব্যৱহৃত হোৱা প্ৰত্যেক মা-মছলাৰ আছে বিশেষ গুণাগুন৷ স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ বাবে বিশেষভাৱে উপকাৰী ঘিউ আৰু জালুক৷ সুস্বাদু খাদ্যৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰাৰ উপৰি এই দুইবিধ উপাদানে বহুকেইটা ৰোগৰ প্ৰতিকাৰক হিচাপেও গণ্য কৰা হয়৷ ঘিউ আৰু জালুকৰ দৰে উপাদান বোৰক প্ৰায়ে বদহজম আৰু আন কেইবাটাও স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ প্ৰতিকাৰ বুলি কোৱা হয়।
মহামাৰীৰ সময়ত বহুতে চাহ বা আন খাদ্যত ক'লা জালুকৰ ব্যৱহাৰ কৰা দেখা যায়৷ কিন্তু আপুনি কেতিয়াবা ক'লা জালুক আৰু ঘিউৰে তৈয়াৰ কৰা মিশ্ৰণটো খাইছে নেকি? বহুতো বস্তুৱে কেৱল স্বাস্থ্য সম্পৰ্কীয় বহুতো সমস্যা সমাধান কৰিব পাৰে, কিন্তু ঘিউ আৰু জালুকৰ মিশ্ৰণ বহুতো স্বাস্থ্য সমস্যাৰ চিকিৎসাৰ বাবে উৎকৃষ্ট বুলি বিবেচনা কৰা হয়৷ মিশ্ৰণটোৱে আপোনাৰ স্বাস্থ্যক বিভিন্ন ধৰণে লাভান্বিত কৰে৷
একেলগে ঘিউ আৰু জালুক খোৱাৰ লাভালাভৰ বিষয়ে জানো আহক :
গাঁঠিৰ বিষত সকাহ দিয়ে
ঘিউ আৰু জালুক খোৱাটোৱে গাঁঠিৰ বিষৰ পৰা যথেষ্ট পৰিমাণে সকাহ দিয়ে। কেৱল সেয়াই নহয়, ইয়াৰ ব্যৱহাৰে শৰ্কৰাৰ স্তৰ নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখে আৰু হাড় শক্তিশালী ৰাখে। একেসময়তে, প্ৰদাহৰ পৰা যথেষ্ট সকাহ পোৱা গৈছে।
হৃদযন্ত্ৰ আৰু যকৃতৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে ভাল
বিশেষজ্ঞৰ মতে ঘিউ আৰু জালুক খোৱাটো হৃদযন্ত্ৰ আৰু যকৃতৰ বাবেও উপকাৰী বুলি গণ্য কৰা হয়। ই ৰক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি কৰে, টোপনি চক্ৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে আৰু লগতে অংগৰ ক্ষতিৰ আশংকাৰ পৰা সুৰক্ষা দিয়ে।
ডিএনএ ক্ষতি সুৰক্ষিত কৰে
অত্যাধিক ঔষধ, প্ৰদূষণ আৰু ইউভি ৰশ্মিৰ অত্যাধিক সংস্পৰ্শলৈ আহিলে আমাৰ ডিএনএ ক্ষতিগ্ৰস্ত হ'ব পাৰে। ঘিউ আৰু ক'লা জালুক খালে আপোনাৰ ডিএনএক ক্ষতিৰ পৰা সুৰক্ষিত ৰখাত সহায় কৰে।
মন তীক্ষ্ণ কৰে
ঘিউ আৰু ক'লা জালুক খোৱাটোৱে মগজুক তীক্ষ্ণ কৰি তোলে আৰু ইয়াক স্বাস্থ্যৱান কৰি ৰাখে। ইয়াৰ লগতে, ই জ্ঞানীয় হ্ৰাসৰ একাধিক বিপদাশংকাৰ পৰাও সুৰক্ষা দিয়ে।
