--°C
Loading...
Listen to Article
2 min read
80%
ডিজিটেল ডেস্ক: যেতিয়া স্বাস্থ্যকৰ আহাৰৰ কথা আহে, বিশেষজ্ঞসকলে প্ৰথমে অমিতাৰ নাম অন্তৰ্ভুক্ত কৰে। অমিতা হৈছে এক কম কেলৰিযুক্ত ফল। যি আপোনাৰ স্বাস্থ্যক বিভিন্ন ধৰণে লাভান্বিত কৰে। অমিতাত বহুতো পুষ্টি থাকে যেনে আঁহ, প্ৰচুৰ পৰিমাণে ভিটামিন। যি হজমৰ পৰা ওজন বৃদ্ধিলৈকে, মধুমেহ, কৰ্কট ৰোগৰ দৰে ৰোগ আঁতৰ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। অমিতা খোৱাৰ ইমান বোৰ লাভালাভ থকা স্বত্বেও, আপুনি জানেনে যে কিছুমান লোকে অমিতা খোৱা পৰিহাৰ কৰিব লাগে। অমিতা খোৱাটোৱে উপকৃত হোৱাৰ পৰিৱৰ্তে এই লোকসকলৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে। অমিতা খোৱাৰ ফলত কোনবোৰ এইসকলৰ লোকৰ হ'ব পাৰে স্বাস্থ্যৰ বাবে ক্ষতিকাৰক- গৰ্ভৱতী মহিলা - অমিতাত থকা লেটক্সে জৰায়ুৰ সংকোচন আৰম্ভ কৰিব পাৰে। এনে পৰিস্থিতিত, আগতীয়াপ্ৰসৱৰ সম্ভাৱনা থাকে। ইয়াৰ বাহিৰেও, অমিতাত থকা পেঁপানৰ বাবে, আমাৰ শৰীৰে প্ৰষ্টাগ্লেণ্ডিন বুজিবলৈ ভুল কৰে। ই ভ্ৰূণৰ আৱৰণত বেয়া প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। এইকাৰণে গৰ্ভাৱস্থাত অমিতা খোৱা পৰিহাৰ কৰা উচিত। বৃক্কৰ পাথৰ - যদি আপোনাৰ বৃক্কত পাথৰৰ আছে, অত্যাধিক অমিতা খোৱা পৰিহাৰ কৰিব। প্ৰকৃততে, অত্যাধিক অমিতা সেৱন কৰিলে কেলচিয়াম অক্সালেট উৎপন্ন হ'ব পাৰে, যি বৃক্কৰ পাথৰ বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। যাৰ পিছত প্ৰস্ৰাৱৰ জৰিয়তে শিল আঁতৰ কৰা কঠিন হ'ব পাৰে। এলাৰ্জিৰ - অমিতাত থকা চিটিনেজ হৈছে এক এনজাইম, যি লেটেক্সত প্ৰতিক্ৰিয়া ঘটাব পাৰে। ইয়াৰ ফলত, আপোনাৰ উশাহ লোৱাত অসুবিধা, হাঁচি আৰু কাহ, চকুত পানী দিয়াআদি সমস্যা হ'ব পাৰে। জণ্ডিচ আৰু হাপানি- যদি আপুনি জণ্ডিচ আৰু হাপানীৰ ৰোগী, আপুনি অমিতা খোৱাত ভুগিব পাৰে। বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে, অমিতাত থকা পেঁপা আৰু বিটা-কেৰোটিন এই দুয়োটা ৰোগৰ বাবে ক্ষতিকাৰক। বিপি ৰোগী- বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে, অমিতাৰ সেৱন হৃদৰোগৰ ৰোগীসকলৰ বাবেও ক্ষতিকাৰক প্ৰমাণিত হ'ব পাৰে। অত্যাধিক অমিতা সেৱনে হৃদস্পন্দন কমাই দিব পাৰে। বিপি ৰোগীসকলে ইয়াক সীমিত পৰিমাণত গ্ৰহণ কৰিব লাগে।
FOLLOW US F
POPULAR
FEATURE
TRENDY
আজি পৱিত্ৰ গুৰু পূৰ্ণিমা, আজিৰে পৰা কপাল ফুলিব এইকেইটা ৰাশিৰ ভাগ্য
ভাৰতলৈ সুখবৰ ! ভাৰতীয় মূলৰ ছাবিহ খানক এপ'লৰ নতুন COO হিচাপে নিযুক্তি
ত্ৰাণকৰ্তা ৰকী! এটা কুকুৰৰ বাবে প্ৰাণৰক্ষা পৰিল ৬৭জনৰ
পুনৰ প্ৰাণ পাই উঠিল ৱুলাৰ হ্ৰদ! ৩০ বছৰৰ পাছত আটাইতকৈ ডাঙৰ মিঠা পানীৰ হ্ৰদটোত ফুলি উঠিল পদুম
ভাৰতৰ শংকাৰ কাৰণ হৈ পৰিছে চীন-পাকিস্তান-বাংলাদেশৰ মিতিৰালি
চলচ্চিত্র মহোৎসৱত পাঁচটা বঁটাৰে উজলিল 'বোর্খা-দ্য ভেইল'