--°C
Loading...
Listen to Article
2 min read
80%
ডিজিটেল ডেস্ক: যেতিয়া স্বাস্থ্যকৰ আহাৰৰ কথা আহে, বিশেষজ্ঞসকলে প্ৰথমে অমিতাৰ নাম অন্তৰ্ভুক্ত কৰে। অমিতা হৈছে এক কম কেলৰিযুক্ত ফল। যি আপোনাৰ স্বাস্থ্যক বিভিন্ন ধৰণে লাভান্বিত কৰে। অমিতাত বহুতো পুষ্টি থাকে যেনে আঁহ, প্ৰচুৰ পৰিমাণে ভিটামিন। যি হজমৰ পৰা ওজন বৃদ্ধিলৈকে, মধুমেহ, কৰ্কট ৰোগৰ দৰে ৰোগ আঁতৰ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। অমিতা খোৱাৰ ইমান বোৰ লাভালাভ থকা স্বত্বেও, আপুনি জানেনে যে কিছুমান লোকে অমিতা খোৱা পৰিহাৰ কৰিব লাগে। অমিতা খোৱাটোৱে উপকৃত হোৱাৰ পৰিৱৰ্তে এই লোকসকলৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে। অমিতা খোৱাৰ ফলত কোনবোৰ এইসকলৰ লোকৰ হ'ব পাৰে স্বাস্থ্যৰ বাবে ক্ষতিকাৰক- গৰ্ভৱতী মহিলা - অমিতাত থকা লেটক্সে জৰায়ুৰ সংকোচন আৰম্ভ কৰিব পাৰে। এনে পৰিস্থিতিত, আগতীয়াপ্ৰসৱৰ সম্ভাৱনা থাকে। ইয়াৰ বাহিৰেও, অমিতাত থকা পেঁপানৰ বাবে, আমাৰ শৰীৰে প্ৰষ্টাগ্লেণ্ডিন বুজিবলৈ ভুল কৰে। ই ভ্ৰূণৰ আৱৰণত বেয়া প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। এইকাৰণে গৰ্ভাৱস্থাত অমিতা খোৱা পৰিহাৰ কৰা উচিত। বৃক্কৰ পাথৰ - যদি আপোনাৰ বৃক্কত পাথৰৰ আছে, অত্যাধিক অমিতা খোৱা পৰিহাৰ কৰিব। প্ৰকৃততে, অত্যাধিক অমিতা সেৱন কৰিলে কেলচিয়াম অক্সালেট উৎপন্ন হ'ব পাৰে, যি বৃক্কৰ পাথৰ বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। যাৰ পিছত প্ৰস্ৰাৱৰ জৰিয়তে শিল আঁতৰ কৰা কঠিন হ'ব পাৰে। এলাৰ্জিৰ - অমিতাত থকা চিটিনেজ হৈছে এক এনজাইম, যি লেটেক্সত প্ৰতিক্ৰিয়া ঘটাব পাৰে। ইয়াৰ ফলত, আপোনাৰ উশাহ লোৱাত অসুবিধা, হাঁচি আৰু কাহ, চকুত পানী দিয়াআদি সমস্যা হ'ব পাৰে। জণ্ডিচ আৰু হাপানি- যদি আপুনি জণ্ডিচ আৰু হাপানীৰ ৰোগী, আপুনি অমিতা খোৱাত ভুগিব পাৰে। বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে, অমিতাত থকা পেঁপা আৰু বিটা-কেৰোটিন এই দুয়োটা ৰোগৰ বাবে ক্ষতিকাৰক। বিপি ৰোগী- বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে, অমিতাৰ সেৱন হৃদৰোগৰ ৰোগীসকলৰ বাবেও ক্ষতিকাৰক প্ৰমাণিত হ'ব পাৰে। অত্যাধিক অমিতা সেৱনে হৃদস্পন্দন কমাই দিব পাৰে। বিপি ৰোগীসকলে ইয়াক সীমিত পৰিমাণত গ্ৰহণ কৰিব লাগে।

FOLLOW US F
POPULAR
FEATURE
TRENDY
অসমৰ কৃষকলৈ সুখবৰ! আলু খেতিৰে জীৱিকাৰ নতুন পথ মুকলি কৰিবলৈ ‘KADlien’ৰ বিশেষ পদক্ষেপ
ৰৌতাত চাঞ্চল্যকৰ ঘটনা; ধাননি পথাৰৰ মাজত উদ্ধাৰ অচিনাক্ত মৃতদেহ
লক্ষ্মী নাৰায়ণ ৰাজযোগ: সোণালী সময় আৰম্ভ হ’ব ৪টা ৰাশিৰ
বিশ্ব অৰ্থনীতিত সংকট! তেলৰ তিনিটা মূল পথ বন্ধ হোৱাৰ আশংকাত কঁপিছে সমগ্ৰ বিশ্ব
নুমলীগড়ত হৃদয়বিদাৰক দৃশ্য; বাহনৰ খুন্দাত বান্দৰৰ মৃত্যু, দীৰ্ঘ সময় মৃতদেহ পহৰা দি ৰাখে পোৱালি আৰু এটা সংগী বান্দৰে
বিজনীত আঢ়ৈ মাহ ধৰি সন্ধানহীন ৬ বছৰীয়া সন্তানৰ মাতৃ
মহানগৰীৰ বেলতলাত লোমহৰ্ষক হত্যাকাণ্ড! ফ্ৰীজত পত্নীৰ ছিন্নমুণ্ড, মৃতদেহৰ কাষতে বহি সুৰাপান স্বামীৰ
জোনাইত মাহ-প্ৰসাদত বিষক্ৰিয়া; ১০জন গুৰুতৰভাৱে অসুস্থ,দুজনৰ অৱস্থা সংকটজনক
ধেমাজিত তীব্ৰবেগী অচিনাক্ত বাহনৰ খুন্দাত প্ৰথম শ্ৰেণীৰ ছাত্ৰৰ থিতাতে মৃত্যু
আয়’ডিনৰ অভাৱত ভূগিছে নেকি? ডায়েটত অন্তৰ্ভূক্ত কৰক এইকেইবিধ খাদ্য
ৰঙাপৰাত ১২টাকৈ গৰু জব্দ, দুজন লোকক আটক
বাস্তুশাস্ত্ৰ অনুযায়ী ঘৰত কি কি বস্তু একেলগে দুটা থকাটো অশুভ? জানি লওক সৱিশেষ
পনীৰ খালে শৰীৰে কি কি উপকাৰ লাভ কৰে আপুনি জানেনে?
৪দিন ধৰি সন্ধানহীন সৰুপথাৰৰ যুৱক; পৰিয়ালত হাহাকাৰ