--°C
Loading...
Listen to Article
2 min read
80%

In Short

  • দিনটো শক্তিশালীভাৱে আৰম্ভ কৰাৰ প্ৰথম উপায় হ’ল মন্ত্ৰ আৰু ধ্যান। গা ধোৱাৰ পিছত ৰাতিপুৱা মনে মনে বহিব। চকু দুটা মুদি মনটোক কেন্দ্ৰীভূত কৰক।

ডিজিটেল ডেস্ক: প্ৰায়ে কোৱা হয় যে বহু দেৰিলৈকে শুই থকাসকলে জীৱনৰ বহু বস্তু হেৰুৱাই পেলায়, কিন্তু শাস্ত্ৰ অনুসৰি ব্ৰহ্ম মুহূৰ্ত (ৰাতিপুৱা ৪ৰ পৰা ৫:৩০ বজাৰ ভিতৰত সময়) সঁচাকৈয়ে আশীৰ্বাদ। এই সময়ত পৃথিৱীখন সম্পূৰ্ণ নিস্তব্ধ, হুলস্থুলৰ পৰা আঁতৰত। বতাহত এক সুকীয়া সতেজতা আৰু ধনাত্মক শক্তিৰে ভৰি থাকে। বিশ্বাস অনুসৰি এই সময়ত সাৰ পোৱা সকলক দেৱী লক্ষ্মীয়ে বিশেষ আশীৰ্বাদ প্ৰদান কৰে। এই সময়ত কিছুমান কাম সম্পাদন কৰিলে সফলতা লাভ কৰে বুলি বিশ্বাস কৰা হয়।


মন্ত্ৰ আৰু ধ্যান


দিনটো শক্তিশালীভাৱে আৰম্ভ কৰাৰ প্ৰথম উপায় হ’ল মন্ত্ৰ আৰু ধ্যান। গা ধোৱাৰ পিছত ৰাতিপুৱা মনে মনে বহিব। চকু দুটা মুদি মনটোক কেন্দ্ৰীভূত কৰক। তাৰ পিছত, ঔম ব্ৰহ্ম মুৰাৰী মন্ত্ৰ জপ কৰি ন গ্ৰহ আৰু দেৱতাৰ ধ্যান কৰক। বিশেষজ্ঞসকলে কয় যে ৰাতিপুৱাই কৰা এই অভ্যাসে আপোনাৰ মনটোক অপ্ৰয়োজনীয় মানসিক চাপৰ পৰা মুক্ত কৰে। ইয়াৰ ফলত আপুনি মানসিকভাৱে শক্তিশালী হৈ পৰে যাতে দিনটোৰ প্ৰত্যাহ্বানবোৰ হাঁহি হাঁহি মুখামুখি হ’ব পাৰে।


হাত দৰ্শনৰ পৰম্পৰা


আন এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ দিশ হ’ল হাত দৰ্শনৰ পৰম্পৰা। চকু মেলিলেই ইফালে সিফালে চোৱাৰ পৰিৱৰ্তে হাতৰ তলুৱা সংযোগ কৰি চাওক। আমাৰ হাতৰ আগফালে দেৱী লক্ষ্মী, মাজত সৰস্বতী আৰু ভিত্তিত ভগৱান বিষ্ণু বাস কৰে বুলি বিশ্বাস কৰা হয়। "কৰাগ্রে বসতে লক্ষ্মীঃ কৰমধ্যে সৰস্বতী।

কৰমূলে তু গোবিন্দঃ প্রভাতে কৰদর্শনম্ ..." মন্ত্ৰ পাঠ কৰিলে আপুনি আপোনাৰ অন্তৰ্নিহিত শক্তিক জাগ্ৰত কৰিব পাৰিব। এই সৰু কাৰ্য্যই আপোনাৰ ভাগ্য সলনি কৰিব পাৰে, যিয়ে আপোনাক আপোনাৰ দিনটো অতি আত্মবিশ্বাসেৰে আৰম্ভ কৰাত সহায় কৰে।


সূৰ্য্য উদয়ৰ আগতে বিচনাৰ পৰা উঠিলে শৰীৰৰ বাবে ‘বুষ্টাৰ’ হিচাপে কাম কৰে। ইয়াৰ বিপৰীতে দেৰিকৈ শুই থকাসকলে প্ৰায়ে এলাহ আৰু খিংখিঙীয়া অৱস্থাত ভুগিবলগীয়া হয়।


FOLLOW US F
POPULAR
FEATURE
TRENDY
অসমত বানৰ সংহাৰ; উত্তৰ-পূৰ্বাঞ্চলত যাতায়াত ব্যাহত
‘ল’কটাক’ গেলাক্সি আৱিষ্কাৰ; মণিপুৰৰ জ্যোতিৰ্পদাৰ্থবিজ্ঞানী ড° ৰ’নাল্ডো লাইশ্ৰামক প্ৰধানমন্ত্ৰী মোদীৰ প্ৰশংসা
প্ৰতিবাদৰ হেঁচাত কেন্দ্ৰীয় শিক্ষামন্ত্ৰী ধৰ্মেন্দ্ৰ প্ৰধানৰ পদত্যাগ
অসমৰ বানপীড়িতক সহায় কৰক; দেশবাসীলৈ আহ্বান বলীউড অভিনেত্ৰী ভূমি পেডনেকাৰৰ
মাজুলীৰ ২০খন নাৱেৰে শিৱসাগৰৰ বানাক্ৰান্তলৈ সহায়ৰ হাত
অপুষ্টিত ভুগিছে দেশৰ ৫২ কোটি লোক
অসমত লঘু খনিজৰ নাটনি: স্তব্ধ নিৰ্মাণ কাৰ্য, অনিশ্চিত ভৱিষ্যত
কৃষ্ণকান্ত সন্দিকৈ মুক্ত বিশ্ববিদ্যালয়ৰ মঙলদৈত ৭০০ শিক্ষাৰ্থীক ডিগ্ৰী প্ৰদান
অসমত কৃষিভূমিৰ দ্ৰুত সংকোচন: দশকত হেৰুৱালে ৪২,৭১৫ হেক্টৰ মাটি
লক্ষ্মী টি-ক ৰাষ্ট্ৰীয় POSH উৎকৰ্ষ বঁটা প্ৰদান: অসমৰ চাহ বাগিচাত সুৰক্ষিত কৰ্মক্ষেত্ৰৰ বাবে স্বীকৃতি
অসম NRC: পৰিচয় পত্ৰ আৰু আপীল প্ৰক্ৰিয়া সন্দৰ্ভত উচ্চতম ন্যায়ালয়ৰ জাননী
ত্ৰিষ্ণা বৰ্মনক ১৪ দিনৰ ন্যায়িক জিম্মালৈ প্ৰেৰণ আদালতৰ
প্ৰাক্তন মন্ত্ৰী তথা জ্যেষ্ঠ অধিবক্তা আব্দুল মহিব মজুমদাৰৰ ৯০ বছৰ বয়সত দেহাৱসান
ছাত্ৰ প্ৰতিবাদকাৰীক আটক কৰা ঘটনাক লৈ নগাঁও আৰক্ষীক তীব্ৰ সমালোচনা CPI-ৰ