গ্ৰীষ্মকালত মহিলাৰ মাজত ইউটিআইৰ সমস্যা কিয় বাঢ়ি যায়? ইয়াৰ পৰা পৰিত্ৰাণ উপায় কি?

ডিজিটেল ডেস্ক : যিসকল লোকে গ্ৰীষ্মকালত নিজকে হাইড্ৰেটেড কৰি নাৰাখে, তেওঁলোকৰ ইউটিআই হোৱাৰ আশংকা অধিক।যদি সময়মতে ইউটিআইৰ চিকিৎসা কৰা হয়, তেন্তে আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱৰ নলীত কোনো স্থায়ী প্ৰভাৱৰ আশংকা নাথাকে।

উল্লেখ্য যে অত্যন্ত তাপ আৰু উষ্ণতাৰ উঠা-নমাৰ বাবে প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ (UTI)ৰ সমস্যা বৃদ্ধি পায়। গ্ৰীষ্মকালত গৰম আৰু আৰ্দ্ৰ বতৰৰ বাবে বিশেষকৈ মহিলা আৰু শিশুৰ ক্ষেত্ৰত ইউটিআই সমস্যা অধিক বৃদ্ধি পায়। প্ৰস্ৰাৱ নলীৰ সংক্ৰমণ (UTI) বোলে প্ৰস্ৰাৱ তন্ত্ৰৰ যিকোনো অংশৰ সংক্ৰমণক বুজায়, য’ত বৃক্ক, মূত্ৰনলী, মূত্ৰাশয়, ধমনী আদি অন্তৰ্ভুক্ত। ইউটিআইৰ লক্ষণসমূহ হ’ল-প্ৰস্ৰাৱৰ সময়ত জ্বলা-পোৰা, সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰা, প্ৰস্ৰাৱত তেজ, জ্বৰ, তলৰ অংশ আৰু পেটৰ বিষ, বমি আদি। ইয়াৰ উপৰি তাপ আৰু আৰ্দ্ৰতা বৃদ্ধি পোৱাৰ লগে লগে বেক্টেৰিয়াৰ বৃদ্ধি সহজ হৈ পৰে। ইয়াৰ লগতে তৰল পদাৰ্থ ক্ষয় হোৱাৰ সম্ভাৱনাও বৃদ্ধি পায় আৰু যিসকল লোকে গ্ৰীষ্মকালত নিজকে হাইড্ৰেটেড কৰি নাৰাখে, তেওঁলোকৰ ইউটিআই হোৱাৰ সম্ভাৱনা অধিক হ’ব পাৰে। যদিহে UTIৰ চিকিৎসা সময়মতে কৰা হয়, তেন্তে আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱৰ ক্ষেত্ৰত কোনো স্থায়ী প্ৰভাৱ নপৰে।

আৰু পঢ়ক :আয়ুৰ্বেদিকৰ শক্তিঃ এই পাঁচবিধ পাতে নিৰাময় কৰাত সহায় কৰে জণ্ডিছ, কি পাত জানো আহক

এই ক্ষেত্ৰত তলত দিয়া টিপছসমূহৰ বিষয়ে জানি লওক-

১) কিছুমান বিশেষ ধৰণৰ জন্ম নিয়ন্ত্ৰণ যেনে-শুক্ৰাণুনাশক ফেন আৰু ডায়েফ্ৰামে মহিলাৰ ইউটিআইৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে বুলি জনা যায়। স্বাস্থ্যসেৱা চিকিৎসকৰ সৈতে অন্য ধৰণৰ জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ বিষয়ে কথা পাতক।

২) যেতিয়া প্ৰস্ৰাৱ কৰিব লাগে তেতিয়া পিছুৱাই নিদিব। কাৰণ প্ৰস্ৰাৱ ধৰি ৰাখিলে আৰু পিত্তথলী সম্পূৰ্ণৰূপে খালী নহ’লে ইউটিআইৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পাব পাৰে।

৩) গ্ৰীষ্মকালত প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাব লাগে। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ মাজত ইউটিআইৰ আশংকা হ্ৰাস পাব পাৰে।

৪) তিতা খাদ্য বা টেঙা বস্তু অতিৰিক্তভাৱে নাখাব, কাৰণ ইয়াৰ ফলত ইউটিআই হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পাব পাৰে।

ইউটিআইৰ লক্ষণ-

১) প্ৰস্ৰাৱৰ সময়ত বিষ বা জ্বলা-পোৰা

২) সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰা

৩) পেটৰ তলৰ অংশত বিষ অনুভৱ কৰা

৫) প্ৰস্ৰাৱত তেজ ওলোৱা

৬) জ্বৰ বা ঠাণ্ডা অনুভৱ কৰা

গ্ৰীষ্মকালত বেছিভাগ মহিলাৰ ক্ষেত্ৰত এই সমস্যা দেখা যায়। প্ৰতিদিনে ১৫ৰ পৰা ২০গৰাকী মহিলা এই ৰোগৰ চিকাৰ হৈ পৰিছে। জিনোভা শ্বেলবি হাস্পতালৰ ইউৰ’লজিষ্ট ডাঃ আশীষ চৌৰাছিয়াই কয় যে ইউটিআই প্ৰতিৰোধৰ বাবে প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাব লাগে। শৰীৰৰ পৰা বিষাক্ত পদাৰ্থ উলিয়াবলৈ কমেও ২.৫ৰ পৰা ৩ লিটাৰ পানী খোৱা উচিত। দৈনিক কমেও ৪৫ মিনিট খোজকঢ়া বা যিকোনো এৰোবিক ব্যায়াম কৰক। যিকোনো ধৰণৰ মদ্যপান বা কেফেইনৰ পৰা আঁতৰি থাকক, যিয়ে আপোনাক পানীহীন কৰি তুলিব পাৰে। প্ৰস্ৰাৱ বেছি সময় ধৰি ৰাখিব নালাগে। ইয়াৰ দ্বাৰা ইউটিআইত বেক্টেৰিয়া জমা হ’ব পাৰে।’-এইদৰে কয় ডাঃ আশীষ চৌৰাছিয়াই।

৬ মাহত ২বাৰতকৈ অধিক বা বছৰত ৩বাৰতকৈ অধিক ইউটিআই সমস্যা হ’ব পাৰে। এই সংক্ৰমণ সঘনাই হয় কাৰণ ইস্কেৰচিয়া কলাই নামৰ বেক্টেৰিয়াবিধ অন্ত্ৰতন্ত্ৰত বাস কৰে। ই কলাই যদি মলদ্বাৰৰ পৰা যোনিলৈ যায় তেন্তে ই এথেৰাত প্ৰৱেশ কৰি পিত্তথলীত সংক্ৰমণ ঘটায়।