পানী অবিহনে কেতিয়াও এটা মুহূৰ্ত থাকিব নোৱাৰে কাৰণ পানীৰ আনটো নাম হৈছে জীৱন। ৰাতিপুৱা সাৰ পাওঁক আৰু তাৰ পিছত ৰাতি শুবলৈ নোযোৱালৈকে যথেষ্ট পানী খাওক। ঘৰৰ জ্যেষ্ঠসকলে কয় যে তেওঁলোকে খালী পেটত পানী খাব লাগে আৰু তাৰ পিছত ব্ৰাছ কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিব লাগে।

Listen to Article

2 min read

80%

ডিজিটেল ডেস্ক

পানী অবিহনে কেতিয়াও এটা মুহূৰ্ত থাকিব নোৱাৰে কাৰণ পানীৰ আনটো নাম হৈছে জীৱন। ৰাতিপুৱা সাৰ পাওঁক আৰু তাৰ পিছত ৰাতি শুবলৈ নোযোৱালৈকে যথেষ্ট পানী খাওক।

ঘৰৰ জ্যেষ্ঠসকলে কয় যে তেওঁলোকে খালী পেটত পানী খাব লাগে আৰু তাৰ পিছত ব্ৰাছ কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিব লাগে।

ৰাতিপুৱা খালী পেটত ব্ৰাছ কৰাৰ আগতে পানী খোৱাটোৱে শৰীৰৰ পৰা বিষাক্ত পদাৰ্থ মুকলি কৰে, যি জীৱনৰ এক অবিচ্ছেদ্য অংগ। প্রতীকী ছবি ৷

ৰাতিপুৱা খালী পেটত ব্ৰাছ কৰাৰ আগতে জল পান কৰিলে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি হ'ব পাৰে, যিসকলৰ চৰ্দি হয়, বিশেষকৈ ঋতু পৰিৱৰ্তনৰ সময়ত, যদি তেওঁলোকৰ এই অভ্যাস থাকে, ৰোগ প্ৰতিৰোধ প্ৰণালী বৃদ্ধি হ'ব।