'মোৰ প্ৰস্ৰাৱৰ লগত আৰু মুখৰ পৰা তেজ ওলাবলৈ ধৰিলে'... সাৱধান হওক! শৰীৰ বনোৱাৰ চখত মৃত্যুৰ দিশে আগবাঢ়ি নাযাব

'খাদ্য পৰিপূৰক খোৱাৰ ফলত অন্ত্ৰত আলচাৰ হৈছিল' 'মোৰ নাম মনিছ ইজহাৰ। মই ছেফিয়া কলেজ খেলপথাৰ ভুপালৰ বাসিন্দা। লগৰবোৰৰ শৰীৰটো দেখি মইও অনুভৱ কৰিলোঁ যে মোৰ শৰীৰটোও তেওঁলোকৰ দৰে আকৰ্ষণীয় হ’ব লাগে। জিমত যোগদান কৰিলে। বন্ধুসকলে কিছুমান প্ৰটিন পাউদাৰ আৰু খাদ্য পৰিপূৰকৰ বিষয়ে ক’লে। মই সকলো ল’বলৈ ধৰিলোঁ। মাত্ৰ এমাহৰ ভিতৰতে শৰীৰটো ভাল দেখাবলৈ ধৰিলে। পেশীবোৰ গঢ় লৈ উঠিল, কিন্তু হঠাৎ কেইদিনমানৰ ভিতৰতে অদ্ভুত সমস্যা হ’বলৈ ধৰিলে। প্ৰস্ৰাৱত তেজ আহিবলৈ ধৰিলে। শৌচত তেজও আহিবলৈ ধৰিলে। কেতিয়াবা নাকৰ পৰা আৰু কেতিয়াবা মুখৰ পৰা তেজ ওলায়। ডাক্তৰক দেখুৱাত তেওঁলোকে তৎক্ষণাত ভৰ্তি হ’বলৈ পৰামৰ্শ দিলে। সকলো পৰীক্ষা সম্পন্ন কৰাৰ পাছত দেখা গ’ল যে অন্ত্ৰত আলচাৰৰ সমস্যা আছে। প্ৰায় ১২ দিন হস্পিতালত থকাৰ পিছত ডিচচাৰ্জ হ’ল যদিও শৰীৰটো বেলুনৰ দৰে ফুলি উঠাৰ পাছত শুকান খেজুৰৰ দৰে শুকাই গ’ল। এতিয়া চৰকাৰক অনুৰোধ কৰিছো যে বজাৰত একে নামৰ এই ঔষধ আৰু খাদ্য পৰিপূৰক ব্ৰেণ্ডেড সামগ্ৰী হিচাপে উপলব্ধ কৰক, যাতে মোৰ দৰে আন কাৰোবাৰ অৱস্থা নাথাকে।’

'প্ৰটিন পাউদাৰ বন্ধ কৰক, কেৱল ঘৰতে বনোৱা খাদ্য খাওক...'

'মোৰ নাম মহম্মদ। ঘৰৰ ওচৰৰে  মনিছ ভাইক দেখি মই জিমলৈ যাবলৈ আৰম্ভ কৰিলোঁ। ময়ো প্ৰ'টিন পাউদাৰ কিনিবলৈ আৰম্ভ কৰিলোঁ। মোৰ শৰীৰটোও ভাল হ’বলৈ ধৰিলে। কেৱল বডি বিল্ডিং অনুসৰি গোটেই ৰুটিনটো ঠিক কৰিলোঁ। শৰীৰ আৰু পেশীবোৰ দেখা পাবলৈ ধৰিলে যদিও শৰীৰৰ ওপৰত পাৰ্শ্বক্ৰিয়াও ঘটি আছিল। ইয়াৰ পৰিণাম মই বহন কৰিবলগীয়া হৈছিল। মোৰ নাক আৰু মুখৰ পৰা তেজ ওলাবলৈ ধৰিলে। প্ৰস্ৰাৱ আৰু শৌচত তেজ আহিবলৈ ধৰিলে। তাৰ পিছত পাছত ডাক্তৰক দেখুৱালো, তেওঁলোকে আলচাৰৰ সমস্যাটো ক’লে। জিমলৈ যোৱা বন্ধ কৰি দিলোঁ আৰু সকলো প্ৰটিন পাউদাৰ বন্ধ কৰি দিলোঁ। এতিয়া ঘৰতে বনোৱা খাদ্যহে খাওঁ। চাইকেল চলাই যাওঁ। ৰাতিপুৱা দৌৰিবলৈ যাওঁ, কিন্তু শৰীৰ গঢ়াৰ ধাৰণাটো মোৰ মনৰ পৰা আঁতৰি গৈছে। এতিয়া শৰীৰটো শুকাই কাঁইট হৈ পৰিছে। মই মোৰ স্বাস্থ্য উন্নত কৰাৰ কামত নিয়োজিত হৈছো।

হৃদৰোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অজয় ​​শৰ্মাৰ মতে প্ৰটিন পাউদাৰ হৈছে খাদ্য পৰিপূৰক, যিবোৰ জিমলৈ যোৱা আৰু বডি বিল্ডাৰসকলে নিজৰ শৰীৰক শক্তিশালী আৰু পেশীবহুল কৰি তুলিবলৈ গ্ৰহণ কৰে যদিও এই প্ৰটিন পাউদাৰৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়াও বহুত। যদি নিৰ্ধাৰিত পৰিমাণতকৈ অধিক প্ৰটিন পাউদাৰ গ্ৰহণ কৰা হয়, তেন্তে ইয়াত ২৫ গ্ৰাম পৰ্যন্ত চুগাৰ থাকে। অত্যধিক চেনি শৰীৰৰ বাবে ক্ষতিকাৰক। ইয়াত কেতিয়াবা গ্ল’মেৰুলাৰ প্ৰ’টিন থাকে, যাৰ ফলত শৰীৰত প্ৰদাহ হয়।

• পেশী গঠনত প্ৰটিন সহায়ক যদিও ইয়াৰ বহুতো গুৰুতৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়াও আছে।

• ইয়াত হৰম’ন আৰু বায়’এক্টিভ পেপটাইড থাকে, যিবোৰ গ্ৰহণ কৰিলে চেবাম বৃদ্ধি পায়। ব্ৰণ বাঢ়িব পাৰে।

• শৰীৰত পুষ্টিৰ ভাৰসাম্যহীনতা হ’ব পাৰে। কণী, গাখীৰ আৰু মাংস আদি প্ৰাকৃতিক প্ৰটিন খালে এনে সমস্যা হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম হয় । 

• মূৰৰ বিষ, মূৰ ঘূৰোৱা, কোষ্ঠকাঠিন্য আৰু পেশীৰ বিষৰ অভিযোগ হ’ব পাৰে।

• ষ্টেৰইড মিক্সড পাউদাৰে হৃদযন্ত্ৰ, যকৃতৰ আকাৰ বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। তেজ চলাচলত সমস্যা হয়, যাৰ বাবে হৃদযন্ত্ৰ আৰু বৃক্কত বেয়া প্ৰভাৱ পৰে।