বৰ্তমান দুৰ্বল জীৱনশৈলী আৰু খাদ্যাভ্যাসৰ বাবে এতিয়া যুৱক-যুৱতীসকলৰ মাজতো হাৰ্ট এটেকৰ ঘটনা দেখা পোৱা গৈছে। এনে পৰিস্থিতিত সেই লক্ষণবোৰ সময়মতে চিনি পোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ হৈ পৰে

Listen to Article

2 min read

80%

ডিজিটেল ডেস্কঃ বৰ্তমান দুৰ্বল জীৱনশৈলী আৰু খাদ্যাভ্যাসৰ বাবে এতিয়া যুৱক-যুৱতীসকলৰ মাজতো হাৰ্ট এটেকৰ ঘটনা দেখা পোৱা গৈছে। এনে পৰিস্থিতিত সেই লক্ষণবোৰ সময়মতে চিনি পোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ হৈ পৰে, যিবোৰে অদূৰ ভৱিষ্যতে হাৰ্ট এটেক হোৱাৰ ইংগিত দিয়ে। আজি আমি আপোনালোকক ক'ম ৰাতিপুৱা সাৰ পোৱাৰ সময়ত দেখা পোৱা হাৰ্ট এটেকৰ কিছুমান লক্ষণৰ বিষয়ে।

হাৰ্ট এটেকৰ লক্ষণ

১) ৰাতিপুৱা অত্যধিক ঘাম ওলোৱাঃ স্বাভাৱিক উষ্ণতাত ঘৰত শুই থকাৰ সময়ত অলপ ঘাম ওলোৱাটো স্বাভাৱিক, কিন্তু শুই থকাৰ সময়ত যদি ৰাতি অত্যধিক ঘাম ওলাবলৈ আৰম্ভ কৰে, তেন্তে সেয়া চিন্তাৰ বিষয়। এনে পৰিস্থিতিত চিকিৎসকক লগ কৰি এই লক্ষণৰ বিষয়ে জনাব লাগে আৰু নিজে পৰীক্ষা কৰাব লাগে।

২) বাওঁফালৰ শৰীৰত বিষঃ ৰাতিপুৱা সাৰ পোৱাৰ পিছত যদি শৰীৰৰ বাওঁফালৰ বিষ অনুভৱ হয়, তেন্তে ভুলতো আওকাণ কৰা উচিত নহয়। এনে বিষ আপোনাৰ হাত, বাহু, কান্ধ, গাঠিৰ ওচৰত হ’ব পাৰে। এইটো হাৰ্ট এটেকৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। এনে পৰিস্থিতিত চেক আপত পলম হ’ব নালাগে।

৩) গভীৰ উশাহ লোৱাত বিষঃ ৰাতিপুৱা দীঘলকৈ উশাহ ল’বলৈ অসুবিধা অনুভৱ কৰিলে সজাগ হওক। এই ধৰণৰ সমস্যা কেতিয়াবা হাৰ্ট এটেকৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। দৰাচলতে যেতিয়া তেজৰ শিৰা বন্ধ হৈ পৰে তেতিয়া অক্সিজেনৰ যোগানো বন্ধ হৈ যায়, যাৰ ফলত বুকুৰ বিষ আৰু গধুৰ হৈ পৰে। এনে পৰিস্থিতিত পৰীক্ষা কৰিব লাগে।

৪) উশাহ লোৱাত চুটি হোৱাঃ দীঘলীয়া উশাহ লোৱাৰ পিছতো উশাহ চুটি হোৱাটো বিপদৰ লক্ষণ। যদি এই সমস্যা ৰাতিপুৱা হয় তেন্তে ভুলতো ইয়াক আওকাণ কৰা উচিত নহয়। আচলতে এইটো হাৰ্ট এটেকৰ এটা ডাঙৰ লক্ষণ, দেখাৰ লগে লগে আপুনি আপোনাৰ সম্পূৰ্ণ শৰীৰৰ পৰীক্ষা কৰাব লাগে।

৫) মানসিক স্বাস্থ্যৰ লক্ষণঃ পুৱা সাৰ পোৱাৰ লগে লগে মূৰত গধুৰ অনুভৱ হোৱা, বিভ্ৰান্তি, টেনচন বা অত্যধিক উদ্বিগ্নতাৰ লক্ষণ ভাল নহয়। ইয়াৰ দ্বাৰা আপুনি লাহে লাহে হাৰ্ট এটেকৰ দিশে আগবাঢ়িছে। এনে পৰিস্থিতিত খাদ্যাভ্যাস সলনি কৰি হৃদযন্ত্ৰৰ পৰীক্ষা কৰাবলৈ মন দিব লাগে।