ডিজিটেল ডেস্কঃ ঠাণ্ডা মাহত বাতবিষ ৰোগীয়ে গাঁঠিত অপৰিসীম বিষ অনুভৱ কৰিব পাৰে। বাতবিষকে আৰ্থাইটিছ ৰোগ বুলি কোৱা হয়। ভাৰতৰ লাখ লাখ লোকক আক্ৰান্ত কৰা বাতবিষ হৈছে গাঁঠিৰ প্ৰদাহ, ফুলা বা জঠৰতাৰ ফলত হোৱা এক দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ। কিছুমান বিশেষ বনৌষধি আছে যিয়ে বিষ কমোৱাৰ লগতে ৰোগ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
বাতবিষ হৈছে ভাৰতৰ ১৮ কোটিতকৈ অধিক লোক আক্ৰান্ত হোৱা এক দীৰ্ঘদিনীয়া অৱস্থা। পুষ্টিবিদৰ মতে, অষ্টিঅ’আৰ্থাইটিছ (OA) আৰু বাতবিষ (RA) হৈছে গাঁঠিৰ তীব্ৰ বিষ আৰু জীৱনৰ মান হ্ৰাসৰ সৈতে জড়িত বাতবিষৰ দুটা প্ৰধান ৰূপ।
বাতবিষৰ সৈতে জীয়াই থকা আৰু গাঁঠিৰ সকলো ফুলা আৰু বিষ সহ্য কৰাটো সহজ নহয়। গতিবিধিৰ বাধা আৰু অসহ্যকৰ বিষে বাতবিষ ৰোগীৰ বাবে দৈনন্দিন কামবোৰ কঠিন কৰি তুলিব পাৰে। সৌভাগ্যক্ৰমে খাদ্যৰ পৰিৱৰ্তনে প্ৰদাহ বহু পৰিমাণে হ্ৰাস কৰিব পাৰে আৰু ৰোগ পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
পাঁচটা বনৌষধিয়ে বাতবিষ ৰোগীক কিছু আৰাম দিব পাৰে
১) এলোভেৰা: ইয়াত প্ৰদাহ নিবাৰণকাৰী গুণ থাকে। জেলটোত এন্থ্ৰাকুইনন থাকে যিয়ে বাতবিষৰ পৰা উপশম পোৱাত সহায় কৰে।
২) হালধিঃ ইয়াৰ প্ৰধান উপাদান কাৰকুমিনৰ প্ৰদাহ নিবাৰণকাৰী গুণ আছে।
৩) থাইম(Thyme): ইয়াৰ এণ্টি-ইনফ্লেমেটৰী আৰু এণ্টি-মাইক্ৰ’বিয়াল গুণ আছে।
৪) আদা: আদাত প্ৰদাহ নিবাৰণকাৰী গুণ আছে, য’ত লিউকোট্ৰাইন নামৰ প্ৰদাহজনিত অণুবোৰ দমন কৰাৰ লগতে বিষ আৰু প্ৰদাহ সৃষ্টি কৰা প্ৰষ্টাগ্লেণ্ডিন সংশ্লেষণ কৰিব পৰা ক্ষমতাও আছে।
৫) নহৰুঃ নহৰুত ডায়েলাইল ডাইছালফাইড নামৰ প্ৰদাহ নিবাৰণকাৰী যৌগ থাকে যিয়ে প্ৰ’-ইনফ্লেমেটৰী চাইট’কাইনৰ প্ৰভাৱ হ্ৰাস কৰে।
Continue Reading
