ডিজিটেল ডেস্ক : যোগাযোগ ব্যৱস্থাৰ
উন্নতি আৰু প্ৰযুক্তিৰ বিকাশে মানুহৰ জীৱন বহুত সহজ আৰু দ্ৰুত কৰি তুলিছে। ঘৰতে পৃথিৱীৰ
যিকোনো কোণৰ পৰা খবৰবোৰ এটা ক্লিকতে পোৱাৰ উপৰিও এজন ব্যক্তিৰ লগত যোগাযোগৰ উপায়ো
প্ৰযুক্তিৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল।
অৱশ্যে সকলো বস্তুৰে ভাল আৰু বেয়া দিশ দুয়োটায়ে থাকে। ফোন ইন্টাৰনেট সংযোগ বা ৱাই-ফাই ইয়াৰ ব্যতিক্ৰম নহয়। দীৰ্ঘদিন ৱাই-ফাইৰ সংগীত থকাৰ ফলত মানুহৰ শৰীৰত বেয়া প্ৰভাৱ পৰে। ইণ্টাৰনেটৰ গতিৰ লগতে ইয়াৰ ওপৰত মানুহৰ নিৰ্ভৰশীলতাও বাঢ়িছে। আগতে মানুহে কিছুমান বিশেষ কেফেলৈ গৈ যথেষ্ট টকা খৰচ কৰি ইণ্টাৰনেট সেৱা লাভ কৰিব পাৰিছিল। কিন্তু এতিয়া সেই খৰচ খুব কম হৈ পৰিছে। মানুহৰ দ্বাৰা ইয়াৰ গ্ৰহণযোগ্যতাও বাঢ়িছে।
হৃদযন্ত্ৰৰ ক্ষেত্ৰত Wi-Fiৰ কি প্ৰভাৱ দেখা গৈছে?
১)চকুৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পৰে-
মানুহে ইণ্টাৰনেট ব্যৱহাৰ কৰাৰ
সময়ত সময়ৰ কোনো জ্ঞান নাথাকে কাৰণ তেওঁলোকে নিৰৱচ্ছিন্ন সেৱা লাভ কৰাত অভ্যস্ত। ফলত
চকুৰ আটাইতকৈ বেছি ক্ষতি হয়। ফোন বা লেপটপৰ পৰা অহা ৰশ্মিয়ে চকুৰ বিষ, চকুৰ পানী
ওলোৱা আৰু চকু শুকান হোৱা আদি সমস্যা আৰু অধিক ভয়াৱহ কৰি তুলিব পাৰে।
২) টোপনিৰ অসুবিধা-
হাইস্পীড ইণ্টাৰনেট সেৱাই মানুহক
আকৰ্ষণ কৰে। ইটোৰ পাছত সিটোকৈ ধাৰাবাহিকভাৱে চলি থকা মনোৰঞ্জনে টোপনি কাঢ়ি নিয়ে। এই
অভ্যাস দীৰ্ঘদিন ধৰি থাকিলে অনিদ্ৰা সমস্যাত ভোগা দেখা যায়।
৩) মানুহ খিংখিঙীয়া হয়-
টোপনিৰ অভাৱে যিকোনো ব্যক্তিক মুডী
কৰি তুলিব পাৰে। তেতিয়া সাধাৰণ কথাতে বিৰক্তিৰ ভাবা প্ৰকাশ পায়। নিশা টোপনি নহা, ঘৰত
আৰু বাহিৰত কামৰ হেঁচা, মুঠতে বিৰক্তিৰ অনুভৱ হোৱাটো অস্বাভাৱিক নহয়।
৪) আলঝাইমাৰ ৰোগ হ’ব পাৰে-
ইণ্টাৰনেটৰ অত্যধিক ব্যৱহাৰেও মানুহৰ
স্মৃতি কক্ষটো নিজৰ দখললৈ লৈ যায়। স্মৃতিশক্তি ম্লান হৈ পৰে। দীৰ্ঘদিন ধৰি ইণ্টাৰনেটৰ
ওপৰত এই নিৰ্ভৰশীলতাই মানুহৰ মগজুৰ কৰ্মক্ষমতাও ধ্বংস কৰি পেলায়।
৫) মেদবহুলতা-
কোনোবাই কৰ্মস্থলীৰ পৰা ঘৰলৈ অহাৰ
পাছত নিশা ঘৰত আৰু ছুটীৰ দিনত যদি ঘৰত ইন্টাৰনেট থাকে তেন্তে শাৰীৰিক ব্যায়ামৰ সময়
কমাই দিয়াটো স্বাভাৱিক। এনে অৱস্থাত ডায়েটিং কৰিও মেদবহুলতা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰি।
ইয়াৰ পৰা মুক্তি পাবলৈ কি কৰিব?
১) নিশা শুই থকাৰ সময়ত ৱাই-ফাই
বন্ধ কৰক।
২) অত্যন্ত প্ৰয়োজন হ’লেহে ফোন-ইন্টাৰনেট
ব্যৱহাৰ কৰক।
৩) শাৰীৰিকভাৱে সক্ৰিয় হ’বলৈ চেষ্টা
কৰক।
Continue Reading
