ডিজিটেল ডেস্কঃ নীতা আম্বানিৰ বয়স ৬০ বছৰৰ ওচৰ চাপিছে। কিন্তু বয়সে বাধা দিব নোৱাৰে মুকেশ-ঘৰনীৰ সৌন্দৰ্য্য। বৰং বহুতে কয় যে নীতাৰ বয়সৰ চকাটো বিপৰীত দিশত ঘূৰি আছে।
নীতাই ছালৰ যত্ন ল’বলৈ স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য খোৱাৰ ওপৰত গুৰুত্ব আৰোপ কৰে। প্ৰচুৰ পৰিমাণে ফলমূল আৰু শাক-পাচলি খাব লাগে। লগতে গোটেই দিনটো কেইবা লিটাৰ পানী খায়। কিন্তু নীতাৰ সৌন্দৰ্য্য বিশেষ এটা পাচলিত লুকাই আছে।
খালী পেটত দৈনিক এগিলাচ বিটৰ ৰস খায় নীতা। ছালৰ যত্নত বুটমাহ সঁচাকৈয়ে উপকাৰী। বিটত ভিটামিন চি থাকে। এই ভিটামিনে শৰীৰৰ পৰা সকলো প্ৰদূষক আঁতৰাই পেলায়। ফলত ছালৰ ভিতৰৰ পৰা যত্ন লোৱা হয়। বিটৰ ৰসে বয়স বঢ়াৰ লগে লগে ছালখন দৃঢ় কৰি ৰাখে বুলি ভুল দাবী কৰে। ইয়াৰ বাহিৰেও ছালখন জীয়াই ৰাখিবলৈ পানীৰ লগতে বুটমাহৰ ৰসৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰিব পাৰি। ছালখন মসৃণ আৰু কোমল কৰি ৰখাত বুটমাহ সঁচাকৈয়ে ফলপ্ৰসূ।
Continue Reading
