এতিয়া আনাৰসৰ বতৰ। আনাৰস খুবেই স্বাদযুক্ত এবিধ ফল। মূলত বর্ষাকালত আনাৰস বেছি পোৱা যায়। ইয়াৰ বহু গুণ আছে। এই সু-স্বাদু ফলবিধৰ বহু ঔষধি গুণ আছে। আনাৰস সাধাৰণতে দুবিধ। এবিধ দেশী আৰু আনবিধ বিলাতী। দেশী আনাৰস আকাৰত সৰু হয় আৰু মিঠা কম হয়।

Listen to Article

2 min read

80%

ডিজিটেল ডেস্কঃ এতিয়া আনাৰসৰ বতৰ। আনাৰস খুবেই স্বাদযুক্ত এবিধ ফল। মূলত বর্ষাকালত আনাৰস বেছি পোৱা যায়। ইয়াৰ বহু গুণ আছে। এই সু-স্বাদু ফলবিধৰ বহু ঔষধি গুণ আছে। আনাৰস সাধাৰণতে দুবিধ। এবিধ দেশী আৰু আনবিধ বিলাতী। দেশী আনাৰস আকাৰত সৰু হয় আৰু মিঠা কম হয়। বিলাতী আনাৰস আকাৰত ডাঙৰ আৰু খাবলৈ বেছি সু-স্বাদু। উভয় প্ৰকাৰ আনাৰসেই উপকাৰী। দৰৱৰ কাৰণে দেশী আনাৰস বেছি ভাল। আনাৰস খুবেই স্বাদযুক্ত এবিধ ফল। সাধাৰণতে বর্ষাকালত আনাৰস বেছি পোৱা যায়। ইয়াৰ বহু গুণ আছে।

আনাৰসৰ উপকাৰিতা

১. আনাৰসৰ ৰস শিশুক নিয়মিত খুৱালে পেটৰ কৃমি মৰি যায়।

২. আনাৰসৰ ৰস বা চৰবত খালে উচ্চ তাপ আৰু ঘামৰ সমস্যা নোহোৱা হয়।

৩. আনাৰসত জালুকৰ গুড়ি আৰু ক’লা নিমখ মিহলাই খালে বদহজমৰ সমস্যা দূৰ হয়।

৪. আনাৰসৰ ৰসে ফেট কমায়।

৫. আনাৰসৰ ৰস ডিঙি আৰু মুখৰ বেক্তেৰিয়াজনিত ৰোগত উপকাৰী।

৬. আনাৰসে প্রস্রাৱৰ বাধা আঁতৰায়।

৭. আনাৰস ডাযয়েবেটিছৰ সমস্যাত খুব উপকাৰী।

৮. জ্বৰত আনাৰসৰ ৰস খোৱাটো খুব উপকাৰী।

৯. বদহজমৰ ৰোগীক আনাৰসৰ ওপৰত জালুকৰ গুড়ি ছটিয়াই, অলপ নিমখযুক্ত কৰি খোৱা উচিত। তেতিয়াহ’লে উপকাৰ পোৱা যায়।

১০. ভিটামিন চি আৰু অন্যান্য পুষ্টিকৰ খাদ্যৰ অভাৱত যদি স্কার্ভি হয় তেতিয়া আনাৰস খোৱা আৰু ৰস খোৱা খুব উপকাৰী।

১১. আনাৰসে দেহৰ হাড়ক শক্তিশালী কৰিবলৈ আৰু দেহত শক্তি সৰবৰাহ কৰিবলৈ কাম কৰে।