--°C
Loading...
Listen to Article
2 min read
80%

In Short

  • কিছুমান মানুহৰ ৰাতি শুই থকাৰ সময়ত হঠাতে প্ৰচুৰ ঘাম ওলাবলৈ আৰম্ভ কৰে, আনকি শীতকালতো তেওঁলোকৰ বিচনাখন ঘামত তিতি যায়। যদি আপোনাৰ লগতো এনেকুৱা কিবা এটা ঘটি আছে, তেন্তে ইয়াক একেবাৰেই আওকাণ নকৰিব

ডিজিটেল ডেস্কঃ কিছুমান মানুহৰ ৰাতি শুই থকাৰ সময়ত হঠাতে প্ৰচুৰ ঘাম ওলাবলৈ আৰম্ভ কৰে, আনকি শীতকালতো তেওঁলোকৰ বিচনাখন ঘামত তিতি যায়। যদি আপোনাৰ লগতো এনেকুৱা কিবা এটা ঘটি আছে, তেন্তে ইয়াক একেবাৰেই আওকাণ নকৰিব। এইবোৰ কোনো গুৰুতৰ ৰোগৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে আৰু এনে পৰিস্থিতিত আপুনি তৎক্ষণাত স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞৰ পৰামৰ্শ লোৱা উচিত। 


কি কি কাৰণত ৰাতি শোৱাৰ সময়ত ঘাম উলাব পাৰে?



থাইৰয়ড হ’ব পাৰে


ৰাতি ঘাম ওলোৱাৰ বাবে থাইৰয়ড হৰম’ন বৃদ্ধি দায়ী হ’ব পাৰে। আচলতে থাইৰয়ড গ্ৰন্থিয়ে এক প্ৰকাৰৰ হৰম’ন উৎপন্ন কৰে, যিয়ে আমাৰ শৰীৰৰ বহু কাম নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। ইয়াৰে এটা কাম হ’ল শৰীৰৰ উষ্ণতা নিয়ন্ত্ৰণত ৰখা। যেতিয়া থাইৰয়ড হৰম’নৰ উৎপাদন যথেষ্ট বৃদ্ধি পায় তেতিয়া শৰীৰৰ উষ্ণতাও দ্ৰুতগতিত বৃদ্ধি পায়। ইয়াৰ ফলত কোনো কাম নকৰাকৈও ৰাতি অত্যধিক ঘাম ওলোৱাৰ সমস্যা হ’ব পাৰে।



ছুগাৰৰ মাত্ৰা কম হ’লে বহুত ঘাম ওলায়


ৰাতি শুই থকাৰ সময়ত অত্যধিক ঘাম ওলোৱাৰ আঁৰৰ এটা প্ৰধান কাৰণ হ’ব পাৰে তেজৰ ছুগাৰৰ মাত্ৰা অত্যধিক হ্ৰাস। এই অৱস্থাক হাইপ’গ্লাইচেমিয়া বুলি জনা যায়। আচলতে যেতিয়া এজন ব্যক্তিৰ তেজত ছুগাৰৰ মাত্ৰা অতি কম হয় তেতিয়া ৰাতি শুই থকাৰ সময়ত তেওঁৰ প্ৰচুৰ ঘাম ওলাবলৈ আৰম্ভ কৰে। এই অৱস্থা ডায়েবেটিছৰ লগতো জড়িত হ’ব পাৰে। এনে পৰিস্থিতিত যদি আপুনিও এই পৰিস্থিতিৰ সন্মুখীন হৈছে, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।



মহিলাৰ ৰজোনিবৃত্তি


মহিলাৰ টোপনিৰ সময়ত ঘাম ওলোৱাৰ কাৰণো হ’ব পাৰে ৰজোনিবৃত্তি। আচলতে বয়স বৃদ্ধিৰ পিছত যেতিয়া মহিলাৰ মাহেকীয়া বন্ধ হ’বলৈ ওলায়, তেতিয়া সেই সময়ছোৱাত তেওঁলোকৰ শৰীৰত হৰম’নৰ বহু পৰিৱৰ্তন ঘটে। ইয়াৰ বাবে তেওঁলোকৰ শৰীৰৰ উষ্ণতা কেতিয়াবা বাঢ়িবলৈ আৰম্ভ কৰে আৰু তেওঁলোকে অতি গৰম অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। এনে পৰিস্থিতিত কেতিয়াবা ৰাতি শুই থকাৰ সময়তো বহুত ঘাম ওলাব পাৰে।



সংক্ৰমণৰ বাবেও ঘাম ওলোৱাৰ সমস্যা হ’ব পাৰে


যদি আপোনাৰ শৰীৰত কোনো ধৰণৰ সংক্ৰমণৰ সমস্যা থাকে, তেন্তে শুই থকাৰ সময়ত ঘাম ওলোৱাৰ সমস্যাও হ’ব পাৰে। আচলতে আমাৰ শৰীৰত যেতিয়া যিকোনো ধৰণৰ সংক্ৰমণ হয় তেতিয়া আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা অতি সক্ৰিয় হৈ পৰে আৰু ইয়াৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ কাম আৰম্ভ কৰে। এই কাৰণতে কেতিয়াবা অত্যধিক ঘাম ওলোৱাৰ সমস্যাও আৰম্ভ হয়। সাধাৰণতে ঋতুভিত্তিক জ্বৰ, ভাইৰেল জ্বৰ, ফ্লু ইত্যাদিত দেখা যায়।



হৃদৰোগৰ লক্ষণো হ’ব পাৰে


যদি আপুনি ৰাতি শুই থকাৰ সময়ত হঠাতে বহুত ঘাম ওলাবলৈ আৰম্ভ কৰে আৰু লগতে নাৰ্ভাছ অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে এবাৰ হৃদযন্ত্ৰ পৰীক্ষা কৰা উচিত। আচলতে যিকোনো ধৰণৰ হৃদৰোগৰ ক্ষেত্ৰত ৰাতি ঘাম ওলোৱাৰ দৰে সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। ইয়াৰ বাহিৰেও সাধাৰণতে হাৰ্ট এটেকৰ আগতেও মানুহৰ দেহত এনে লক্ষণ দেখা পোৱা যায়। এনে পৰিস্থিতিত এই পৰিস্থিতিক আওকাণ কৰাৰ পৰিৱৰ্তে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞৰ সৈতে আলোচনা কৰি হৃদযন্ত্ৰৰ পৰীক্ষা কৰক।


FOLLOW US F
POPULAR
FEATURE
TRENDY
আজিৰ পৰা কেন্দ্ৰীয় মন্ত্ৰী পৰিষদৰ দুদিনীয়া চিন্তন বৈঠক
এগৰাকী সংবাদকৰ্মী হিচাপে ঈশ্বৰপুত্ৰক হেৰুওৱাৰ সময়ৰ অভিজ্ঞতা
৫ মাহত চীনলৈ ৯৬০ কোটি ডলাৰৰ সামগ্ৰী প্ৰেৰণ, ব্রিক্‌ছৰ ৪ ৰাষ্ট্ৰলৈ ভাৰতৰ ৰপ্তানি ৩৪%লৈ বৃদ্ধি
পুনৰ বহিঃৰাজ্যত দুৰ্বৃত্তই আক্ৰমণ কৰিলে অসমীয়া যুৱকক; গুৰুতৰভাৱে আহত
২৬ৰ পৰা ৩১ অক্টোবৰলৈ গুৱাহাটীৰ শ্ৰীমন্ত শংকৰদেৱ কলাক্ষেত্ৰত আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় সংগীত কর্মশালা
পখিলা খেদা বয়সত মৃত্যুৰ সৈতে যুঁজ পীযুষৰ; সহায় ভিক্ষা বিচাৰি ৰাইজক কাতৰ আহ্বান অসহায় আইতাকৰ
গোসাঁইগাঁৱৰ শ্ৰীৰামপুৰত বৃহৎ পৰিমাণৰ চেগুন কাঠ জব্দ; গ্ৰেপ্তাৰ দুজন
মণি প্লাণ্ট লহপহীয়া কৰি তুলিবলৈ পাকঘৰৰ এই ৩ টা বস্তু ব্যৱহাৰ কৰক
ৰঙিয়াত পুনৰ উৎখাত মানৱ সৰবৰাহকাৰী চক্ৰ; তিনিগৰাকী যুৱকক উদ্ধাৰ
সোণাপুৰৰ জুবিনক্ষেত্ৰত আজিৰে পৰা তিনিদিনীয়া কাৰ্যসূচীৰে জুবিন দিৱস
দক্ষিণ শালমাৰাৰ এখন ঘৰ বজ্ৰপাতত সম্পূৰ্ণৰূপে ভস্মীভূত
লিডুত ডেৰ কোটি টকাৰ ড্ৰাগছ জব্দ; দুজনক গ্ৰেপ্তাৰ
ৰাজ্যজুৰি উলাহ; আজি বিশ্বকর্মা পূজা
ডুমডুমাত নৃশংস হত্যাকাণ্ড; দাৰে ঘপিয়াই পত্নীক হত্যা,কন্যাকো হত্যাৰ চেষ্টা এজন লোকৰ