ডিজিটেল ডেস্ক:
অপ্ৰীতিকৰ ঘটনাৰ স্মৃতি বহুবাৰ পাহৰিব নোৱাৰি।যদিও 'ট্ৰমা' শব্দটোৰ আকাৰ সৰু, ইয়াৰ প্ৰভাৱ যথেষ্ট গভীৰ। আমাৰ জীৱনত বহুতো ঘটনা ঘটে। কিছুমান অতি আনন্দকৰ, কিছুমানৰ স্মৃতি আকৌ বিপদ, ভয়াৱহ। অবাঞ্চিত ঘটনা হৈ যোৱাৰ পিছতো মনৰ পৰা স্মৃতি মোঁচ খাই নাযায়। ভয় সৃষ্টি হয়। সেই পৰিস্থিতিৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাটোও সহজ নহয়। এই ভয়ৰ পৰা, ভয় মানুহৰ জীৱনত এক মুহূৰ্তৰ বাবে পৰিৱৰ্তন আহে। অপ্ৰীতিকৰ ঘটনাৰ স্মৃতি বহুবাৰ পাহৰিব নোৱাৰি।এনে স্মৃতি বাৰে বাৰে দুঃস্বপ্নৰ দৰে ঘূৰি আহে।
জীৱনত যি ঘটে তাক অস্বীকাৰ কৰিব নোৱাৰি। কিন্তু সেই ঘটনাটোৰ স্মৃতি মচি পেলাবলৈ সঁচাকৈয়ে কোনো উপায় নাই নেকি? যদি আপুনি এনে আঘাতৰ পৰা ওলাই আহিব বিচাৰে তেন্তে আপুনি মনৰ সৈতে কিমান যুঁজিব লাগিব? মনোবিজ্ঞানী অনুত্তমা বন্দোপাধ্যায়ে সোমবাৰে এনে কিছুমান প্ৰশ্নৰ উত্তৰ লৈ এক আলোচনাত বহিছিল। এই খণ্ডটোৰ বিষয়বস্তু আছিল- 'ট্ৰমা!'
নাম উল্লেখ কৰিব নিবিচৰা এজন ২২ বছৰীয়া যুৱকে লিখিছিল, "সৰুৰে পৰা মই বিভিন্ন কাৰণত মোৰ পৰিয়ালৰ সৈতে বহুত ভ্ৰমণ কৰিছো। সেইকাৰণে মই বহুতো পথ দুৰ্ঘটনা সংঘটিত হোৱা দেখিছোঁ। দুৰ্ঘটনাটোৰ পিছত, মই তাত উপস্থিত হৈছিলোঁ আৰু তেওঁৰ ভয়াৱহতা দেখিছিলো। আঠ বছৰ বয়সত, মই পথ দুৰ্ঘটনাত মোৰ নিকটতম ব্যক্তিজনক হেৰুৱাইছিলো। মই ১২ বছৰ বয়সৰ পৰা গাড়ীৰে দীঘলীয়া দূৰত্ব ভ্ৰমণ কৰিবলৈ সক্ষম হোৱা নাই। সময় যোৱাৰ লগে লগে চকুৰ সন্মুখত দেখা দুৰ্ঘটনাৰ দৃশ্য টো কেৱল ভাঙি পৰিছে। ''
এই সন্দৰ্ভত অনুত্তমাই কয়, "জীৱনত সংঘটিত হঠাৎ সংঘটিত দুৰ্ঘটনাৰ স্মৃতি পুনৰাবৃত্তি হয়। এই পুনৰাবৃত্তি প্ৰকৃততে এক প্ৰকাৰৰ আঘাত। আমাৰ মাজৰ বহুতে 'আঘাতৰ পিছত চাপ' শব্দটোৰ সৈতে পৰিচিত। আছে। বিষটো ঘূৰি আহিছে। কিয়নো ঘটনাটোৰ সময়ত, মই গোটেই কথাটো বুজি পোৱা নাছিলো। যদি মই এই ঠাইত থিয় হৈ মোৰ আঘাতৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিব লগা হয়, তেন্তে মই কিছুমান দিশৰ বিষয়ে সজাগ হ'ব লাগিব। আঘাতটো মনত ৰখাৰ সলনি পেছাদাৰী কাৰোবাৰ সৈতে ভাগ বতৰা কৰাভাল। কিয়নো যদি এজন দক্ষ থেৰাপিষ্টৰ উপস্থিতিত আঘাতৰ সন্মুখীন হ'ব পাৰে, তেনেহ'লে ইয়াৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পোৱা টো সম্ভৱ। ''
Continue Reading
