সাৱধান! আপোনাৰো দুৰ্বল হৈছে নেকি হাতৰ গ্ৰিপ? ই মাৰাত্মক ৰোগৰ লক্ষণো হ’ব পাৰে

ডিজিটেল ডেস্ক : আপুনিও দৈনন্দিন কামবোৰ কৰোতে অসুবিধা অনুভৱ কৰিছে নেকি? যদি হয়, তেন্তে এনে পৰিৱৰ্তনবোৰক গুৰুত্বসহকাৰে মনোযোগ দিয়াৰ প্ৰয়োজন। এনে কিছুমান পৰিৱৰ্তন শৰীৰত বাঢ়ি অহাটো  মাৰাত্মক ৰোগৰ লক্ষণো হ’ব পাৰে। হাতৰ গ্ৰিপ দুৰ্বল হোৱাটো এনেকুৱা এটা সমস্যা ই গুৰুতৰ ৰোগৰ লক্ষণৰ সংকেত বুলিব পাৰি।

 হাতৰ গ্ৰিপ দুৰ্বল হ’লে কেনেকৈ শৰীৰ বাবে গুৰুতৰ সমস্যাৰ লক্ষণ বুলি জানিবলৈ বিজ্ঞানীসকলে ইয়াৰ ওপৰত অধ্যয়ন কৰিছিল। অধ্যয়নত দেখা গ’ল যে যিসকল লোকে টান কোনো টেমা খুলিবলৈ, পানীৰে ভৰা পাত্ৰ এটা ধৰিবলৈ অথবা শ্বপিং বেগ একেলগে কঢ়িয়াই নিবলৈ অসুবিধা পাইছে, আগৰ তুলনাত এনে লোকৰ হৃদৰোগ, কেন্সাৰৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায় আৰু গুৰুতৰ হোৱাৰ আশংকা আছে এলঝাইমাৰৰ দৰে স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা বেছি হ’ব পাৰে।

১. অধ্যয়ন কি কয়?

অষ্ট্ৰিয়াস্থিত ইণ্টাৰনেশ্যনেল ইনষ্টিটিউট ফৰ এপ্লাইড চিষ্টেমছ এনালাইছিছৰ বিজ্ঞানীসকলে হাতৰ গ্ৰিপটোৰ শক্তি আৰু ইয়াৰ ভিত্তিত শৰীৰত ৰোগ সৃষ্টি হোৱাৰ আশংকা জানিবলৈ চেষ্টা কৰিছিল। বিজ্ঞানীসকলে কয় যে হাতৰ গ্ৰিপ দুৰ্বল হোৱাটো বয়স, লিংগ আৰু দৈৰ্ঘ্যৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে যদিও যদি আপুনি এনে সমস্যাৰ সন্মুখীন হৈছে, তেন্তে অতি সাৱধান হোৱাৰ প্ৰয়োজন আছে।

 ২. গ্ৰিপিং ক্ষমতা বয়স আৰু লিংগৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে-

বি এম জে জাৰ্নেলত প্ৰকাশিত এই অধ্যয়নত গৱেষকসকলে কয় যে সাধাৰণতে ২০ বছৰ বয়সত মহিলাৰ হাতৰ গড় ধৰিব পৰা শক্তি ২৯ কিলোগ্ৰাম আৰু পুৰুষৰ ৪৬ কিলোগ্ৰাম। ৬০ বছৰ বয়সত ইয়াৰ ওজন ক্ৰমে ২৩.৫ কিলোগ্ৰাম আৰু ৩৯ কেজিলৈ হ্ৰাস পায়। যদি আপোনাৰ বয়সৰ মানতকৈ আপোনাৰ গ্ৰিপ দুৰ্বল হয়, তেন্তে ইয়াক গুৰুত্বসহকাৰে লোৱাটো প্ৰয়োজন।

 ৩. হাতৰ গ্ৰিপ দুৰ্বলতা আৰু ৰোগৰ আশংকা-

একে বয়স আৰু একে লিংগৰ লোকৰ তুলনাত যদি আপোনাৰ গ্ৰিপ দুৰ্বল হয়, তেন্তে ইয়াক হৃদৰোগৰ লক্ষণ বুলি ধৰিব পাৰি। ইয়াক হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতা আৰু হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাভাৱিক কাম-কাজৰ সমস্যাৰ লক্ষণ বুলিও ধৰিব পাৰি। অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে দুৰ্বল গ্ৰিপ থকা লোকসকলৰ প্ৰষ্টেট, হাওঁফাওঁ, স্তন আৰু কলেৰেষ্টল কেন্সাৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনাও আন লোকতকৈ বেছি। ইয়াৰ পূৰ্বে ব্রিষ্টল বিশ্ববিদ্যালয়ে কৰা এক অধ্যয়নত দেখা গৈছিল যে যিসকল লোকৰ হাতত অধিক শক্তিশালী হয়, তেওঁলোকৰ এলঝাইমাৰ ৰোগ আৰু ডিমেনচিয়াৰ সম্ভাৱনা কম হয়।

৪. গৱেষকসকলে কি কয়?

বিশ্ববিদ্যালয়ৰ গৱেষকসকলে কৰা এক অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে টাইপ-২ ডায়েবেটিছ বা মেদবহুলতা থকা লোকসকলৰ সময়ৰ লগে লগে তেওঁলোকৰ হাতৰ গ্ৰিপ দুৰ্বল হৈ পৰে। স্নায়ুৰ কাৰ্যক্ষমতাৰ ওপৰত বহুত নিৰ্ভৰ কৰে। দুৰ্বল গ্ৰিপ হাতৰ সমস্যা বা আঘাতৰ দৰে কাৰণতো হ’ব পাৰে, গতিকে প্ৰত্যেকে ইয়াৰ বাবে চিন্তা কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই। কিন্তু নিজেই হাতৰ গ্ৰিপটো পৰীক্ষা কৰি নিশ্চিতভাৱে শৰীৰৰ সমস্যাবোৰৰ বিষয়ে এটা ধাৰণা কৰিব পাৰিব।