স্বাস্থ্যজনিত এইকেইটা সমস্যাক কেতিয়াও আওকাণ নকৰিব, নহ’লে জীৱনৰ প্ৰতি কঢ়িয়াব পাৰে ভাবুকি

ডিজিটেল ডেস্ক : দুৰ্বল জীৱনশৈলী আৰু ব্যস্ততাপূৰ্ণ জীৱনৰ ভুল খাদ্যাভ্যাসে দৈনিক স্বাস্থ্যৰ ক্ষেত্ৰত নতুন নতুন ৰোগৰ সৃষ্টি কৰে। খাদ্য আৰু পানীয়ৰ লগত জড়িত ভুলবোৰে আমাক উচ্চ ৰক্তচাপ আৰু হৃদৰোগৰ সম্ভাৱনাই নহয়, শৰীৰত বেয়া কলেষ্টেৰলৰ পৰিমাণো বৃদ্ধি কৰে। ইয়াৰ বাবেই বহুতো ৰোগৰ স্বীকাৰ হ’বলগীয়া হয়। জানো আহকচোন এইবোৰৰ বিষয়ে।

 * উচ্চ কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰাই ৰক্তবাহী নলীবোৰ বন্ধ কৰাৰ কাম কৰে ফলত হৃদযন্ত্ৰকে ধৰি গোটেই শৰীৰত তেজৰ যোগান সঠিকভাৱে নহয়। ইয়াৰ বাবেই উচ্চ বি পি আৰু ডায়েবেটিছৰ বাহিৰেও হৃদৰোগৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি হয়।

*  ভজা খাদ্য বেছিকৈ খালে বেয়া কলেষ্টেৰলৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়, কাৰণ বজাৰত বিক্ৰী হোৱা প্ৰায়বোৰ খাদ্য তেলীয়া আৰু এই তেলত চেচুৰেটেড ফেট অতি বেছি থাকে, যাৰ ফলত তেজত বেয়া কলেষ্টেৰল বৃদ্ধি হয়।  শৰীৰত উচ্চ কলেষ্টেৰল ধৰা পেলাবলৈ লিপিড প্ৰফাইল টেষ্ট কৰা হয়, কিন্তু হাতত দেখা পোৱা এনে কিছুমান লক্ষণৰ দ্বাৰাও বেয়া কলেষ্টেৰল ধৰা পেলাব পাৰি।

* উচ্চ কলেষ্টেৰলৰ বাবে হৃদযন্ত্ৰই তেজ ভালদৰে পাম্প কৰিব নোৱাৰে আৰু ইয়াৰ বাবে হাতত তেজৰ যোগান কম হয়, যাৰ ফলত হাতত বিষ হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। যদি আপুনিও হাতত তীব্ৰ বিষ অনুভৱ কৰি আছে, তেন্তে ইয়াক একেবাৰেই আওকাণ নকৰিব।

* হাতৰ ৰক্তবাহী নলীত তেজৰ যোগান কমি যোৱাৰ বাবে বিষৰ সমস্যাও দেখা দিয়াৰ লগতে হাতত জিনজিন সমস্যাও হয়, এনে অৱস্থাত কলেষ্টেৰলৰ পৰীক্ষা কৰাব পাৰে।