ডিজিটেল ডেস্কঃ অতীজৰে পৰা নাভিত তেল লগোৱাৰ পৰম্পৰা চলি আহিছে। ইয়াৰ আঁৰত আয়ুৰ্বেদৰ ধাৰণা আছিল যে শৰীৰৰ সকলো অংগ নাভিৰ লগত সংযুক্ত হৈ থাকে আৰু ইয়াত তেল প্ৰয়োগ কৰিলে সেই শৰীৰৰ অংগবোৰ ভাল হোৱাত সহায় হয়। ইয়াৰ পৰা শৰীৰে বহু উপকাৰ লাভ কৰে। গতিকে, আজি আমি নাভিত তিনিটা ভিন্ন তেল প্ৰয়োগ কৰাৰ বিষয়ে জনাম আৰু আপোনালোকে জানিব ইয়াৰ উপকাৰিতাৰ বিষয়ে৷
১) নাভিত আলমণ্ড অইল লগোৱাৰ উপকাৰিতাঃ নাভিত আলমণ্ড তেল প্ৰয়োগ কৰিলে বহু উপকাৰী প্ৰভাৱ পোৱা যায়। আলমণ্ডত ভিটামিন E থাকে যি ছালৰ বাবে উপকাৰী। এই তেলে ফ্ৰী ৰেডিকেলৰ ফলত হোৱা ক্ষতিৰ পৰা ছালখনক ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও আলমণ্ড অইলত ফেটি এচিড থাকে যিয়ে ছালৰ স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি কৰে আৰু ইয়াক শুকান হোৱাত বাধা দিয়ে। ইয়াৰ উপৰিও ই কলাজেন বুষ্টাৰ যি ছালৰ বাবে অতি উপকাৰী।
২) নাভিত নাৰিকল তেল প্ৰয়োগ কৰাৰ উপকাৰিতাঃ নাৰিকল তেলে হজম শক্তি উন্নত কৰাত সহায় কৰিব পাৰে, পেট ফুলা কমাব পাৰে, কোষ্ঠকাঠিন্যৰ পৰা সকাহ দিব পাৰে। ই ঋতুস্ৰাৱৰ বিষৰ পৰা সকাহ দিয়ে। নাভিৰ ওচৰত তেল প্ৰয়োগ কৰিলেও ঋতুস্ৰাৱৰ বিষৰ পৰা সকাহ পোৱা যায়। কাৰণ নাভি গৰ্ভনলীৰ যোগেদি জৰায়ুৰ লগত সংযুক্ত হৈ থাকে। ইয়াৰ উপৰিও গোৰোহা ফাটি যোৱা আৰু শুকান ছালৰ সমস্যা কমোৱাতো ই সহায়ক। ইয়াৰ উপৰিও নাৰিকল তেলে পাচনতন্ত্ৰ দ্ৰুত কৰাত সহায়ক যিয়ে বিপাকীয় ক্ৰিয়া ক্ষিপ্ৰ কৰে আৰু পেট পৰিষ্কাৰ কৰাত সহায় কৰে।
৩) নাভিত সৰিয়হ তেল প্ৰয়োগৰ উপকাৰিতাঃ নাভিত সৰিয়হৰ তেল প্ৰয়োগ কৰিলে চৰ্দি আৰু কাহৰ সমস্যা কমোৱাত সহায়ক হয়। ইয়াৰ উপৰিও পেটৰ প্ৰান্তৰ চাৰিওফালে দৈনিক সৰিয়হৰ তেল বৃত্তাকাৰ গতিৰে প্ৰয়োগ কৰিলে গেষ্ট্ৰিক আৰু পিত্তৰ ৰস প্লীহাৰ পৰা লিভাৰলৈ নিৰ্গত হোৱাত সহায় কৰে, যাৰ ফলত হজম শক্তি উন্নত হয়। বমি আৰু পেটৰ বিষৰ পৰাও উপশম পাবলৈ এই তেল প্ৰয়োগ কৰিব পাৰে।
Continue Reading
