ডিজিটেল ডেস্ক: আমলখি এবিধ উপকাৰী ফল। আমলখিত থকা ঔষধি গুণৰ মহিমা অপাৰ৷ অসম আৰু ভাৰতবর্ষৰ সকলো অঞ্চলত এই গছ হয়৷ অঞ্চলভেদে ইয়াৰ নাম ভিন্ন ভিন্ন৷ ইয়াৰ বৈজ্ঞানিক নাম এমব্লিকা অফিছিনালিছ৷ বাৰিষা কালত ইয়াৰ ফুলৰ পৰা ফল ওলায় আৰু খৰালি কালত ফল পূৰঠ হৈ খোৱাৰ উপযোগী হয়৷
আমলখি ভিটামিন C, এণ্টিঅক্সিডেণ্ট আৰু পুষ্টিৰে ভৰপূৰ এক আয়ুৰ্বেদিক মহৌষধ। আমলখিৰ উপকাৰিতাৰ বিষয়ে জানো আহক।
১) আমলখিয়ে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰে
২) চুলি আৰু ছাল স্বাস্থ্যোজ্বল কৰে
৩) হজম শক্তি উন্নত কৰে আৰু মধুমেহ নিয়ন্ত্ৰণত সহায় কৰে।
৪) ইয়াৰ নিয়মীয়া সেৱনে হৃদযন্ত্ৰ সুস্থ ৰাখে।
৫) পিত্তদোষ নাশ কৰে আৰু শৰীৰৰ বিষ উপশম কৰে।
৬) ইয়াৰ এন্টিঅক্সিডেন্ট গুণে চুলি সৰা প্ৰতিৰোধ কৰে, চুলিৰ গুৰি মজবুত কৰে আৰু ছালৰ উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি কৰে।
৭) আমলখিয়ে বদহজম দূৰ কৰে, কোষ্ঠকাঠিন্যৰ সমস্যা হ্ৰাস কৰে আৰু পেটৰ এচিডিটি নাশ কৰাত সহায় কৰে
৮) চকুৰ জ্যোতি বৃদ্ধিত সহায় কৰে।
৯) Liver সুস্থ ৰাখে, শৰীৰৰ বিষ উপশম কৰে আৰু তেজ পৰিষ্কাৰ কৰে।
সেৱনৰ পদ্ধতি:আমলখি কেঁচাকৈ, ৰস হিচাপে, আচাৰ বা শুকান চূৰ্ণ হিচাপে নিয়মীয়াকৈ সেৱন কৰিব পাৰি।
১০) এন্টি-অক্সিডেন্টৰ উপস্থিতিয়ে মুক্ত ৰেডিকেলৰ ক্ষতি হ্ৰাস কৰি বয়স বৃদ্ধিৰ লক্ষণ মন্থৰ কৰে।
১১) বৃক্ক ৰোগত আক্রান্ত ৰোগীয়ে ইয়াৰ ৰস নিয়মীয়াকৈ সেৱন কৰিলে প্রস্রাৱ নিঃসৰণৰ পৰিমাণ স্বাভাৱিক অৱস্থালৈ আহে৷
১২) দেহৰ শ্রীবৃদ্ধি আৰু মাংসপেশী সুস্থ সবল কৰি তোলাত আমলখিৰ উপকাৰিতা অন্যতম৷
Continue Reading
