তেজত ইউৰিক এচিড জমা হোৱা অৱস্থাক হাইপাৰইউৰিচেমিয়া বোলা হয়। তেজত ইউৰিক এচিডৰ পৰিমাণ বৃদ্ধি হোৱাৰ লগে লগে ই শিলৰ দৰে কঠিন হৈ পৰে। ফলস্বৰূপে বহু গুৰুতৰ স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাত ভুগিবলগীয়া হয়। যেনে-গাউট, বাতবিষ বা কিডনীত পাথৰ হোৱা। ইউৰিক এচিডৰ অধিক পৰিমাণে ডায

Listen to Article

2 min read

80%

ডিজিটেল ডেস্ক : তেজত ইউৰিক এচিড জমা হোৱা অৱস্থাক হাইপাৰইউৰিচেমিয়া বোলা হয়। তেজত ইউৰিক এচিডৰ পৰিমাণ বৃদ্ধি হোৱাৰ লগে লগে ই শিলৰ দৰে কঠিন হৈ পৰে। ফলস্বৰূপে বহু গুৰুতৰ স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাত ভুগিবলগীয়া হয়। যেনে-গাউট, বাতবিষ বা কিডনীত পাথৰ হোৱা। ইউৰিক এচিডৰ অধিক পৰিমাণে ডায়েবেটিছ, হাইপোথাইৰয়ডিজম, কেন্সাৰ, চ’ৰিয়াচিছ আদি গুৰুতৰ ৰোগৰো সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। এনে অৱস্থাত সময়মতে চিকিৎসা কৰাটো অতি প্ৰয়োজন।

আয়ুৰ্বেদৰ চিকিৎসক দীক্ষা ভাবছাৰে কৈছে যে আজিকালি গাউট (হাই ইউৰিক এচিড) স্বাভাৱিক। বি পি আৰু ডায়েবেটিছৰ বাবে মানুহে প্ৰতিদিনে ঔষধ সেৱন কৰে। যদি আপোনাৰ বা আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবা এজনৰ এই সমস্যা হয় তেন্তে ইয়াক সমাধান কৰিব পাৰি। আৰু আজীৱন ঔষধ খোৱাৰ পৰা মুক্তি পাব পাৰি।

১. ইউৰিক এচিড বৃদ্ধি হোৱাৰ কাৰণসমূহ-

* আন্ত্ৰিক স্বাস্থ্যৰ দুৰ্বলতা

* শাৰীৰিক ক্ৰিয়া-কলাপৰ অভাৱ

* অধিক প্ৰটিন আৰু কম চৰ্বিযুক্ত খাদ্য খাব লাগে

* নিশা গধুৰ আহাৰ খোৱা

* টোপনি যোৱা অনিয়ম হোৱা

* পানী কমকৈ খাব লাগে

* দুৰ্বল বৃক্ক

* অতিমাত্ৰা খাদ্য খোৱা

২. পৰিৱৰ্তিত জীৱনশৈলী-

* প্ৰতিদিনে ৪৫ মিনিট ব্যায়াম কৰক

* যথেষ্ট পৰিমাণে পানী খাওক

* নিশাৰ আহাৰত মাহজাতীয় শস্য/বীন আৰু ঘেঁহু পৰিহাৰ কৰক

* ৮ বজাৰ ভিতৰত নিশাৰ আহাৰ গ্ৰহণৰ চেষ্টা কৰক

* ছাইট্ৰাছ ফল যেনে-অমালখি, জাম আদি খাব লাগে

* বিপাকীয় ক্ৰিয়াৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰক

* মানসিক চাপ এৰাই চলক

* প্ৰতিদিনে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে টোপনি যাওক

ইউৰিক এচিডৰ বাবে ঔষধ

আয়ুৰ্বেদৰ চিকিৎসক দীক্ষা ভাবছাৰে মতে আমি গিলয় বুলি জনা গুডুচিয়ে ইউৰিক এচিডত ঔষধৰ দৰে কাম কৰে। ইউৰিক এচিডৰ বাবে ই উৎকৃষ্ট আৰু শ্ৰেষ্ঠ আয়ুৰ্বেদিক বনৌষধি।

গিলয় কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব?

যদি আপোনাৰ ঘৰত এই গছ আছে তেন্তে সহজে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰিব। ইয়াৰ বাবে সতেজ পাত আৰু ঠাৰি নিশাটো তিয়াই পুৱা এগিলাচ পানীত উতলাই আধা হোৱালৈকে উতলাই খাব পাৰে। জুচ, পাউদাৰ, টেবলেট আদি আন ৰূপতো ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।