--°C
Loading...
Listen to Article
2 min read
80%
ডিজিটেল ডেস্ক :  চাণক্য মতে ৰাতিপুৱাৰ সময় অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ, ইয়াৰ সম্পূৰ্ণ ব্যৱহাৰ কৰক। কোৱা হয় যে যদি দিনটো ভালদৰে আৰম্ভ হয়, তেতিয়া সকলো কামেই হৈ যায়। চাণক্যৰ মতে দিনটোৰ শুভ আৰম্ভণিৰ বাবে কিছুমান বিশেষ কথা মানি চলিব লাগিব, তেতিয়াহে জীৱনত সফলতা লাভ কৰে আৰু ব্যক্তিজনে নিজৰ লক্ষ্যত উপনীত হ’বলৈ সক্ষম হয়। সময়ৰ মূল্য বুজি পোৱা সকলে জীৱনত কেতিয়াও বিফল নহয়। চাণক্যৰ মতে ৰাতিপুৱাৰ সময় অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ, অপচয় হ’বলৈ নিদিব। প্ৰতিদিনে পুৱা সাৰ পোৱাৰ পিছত যদি চাণক্যৰ এই চাৰিটা কথা মানি চলে তেন্তে সফলতা নিশ্চিত।

সোনকালে উঠিব

দীৰ্ঘ সময় শুই থকাটো স্বাস্থ্য আৰু কেৰিয়াৰ দুয়োটাৰে বাবে ক্ষতিকাৰক। চাণক্যই কয় যে সোনকালে শুই পৰা আৰু সোনকালে উঠা সফলতাৰ প্ৰথম পদক্ষেপ। ৰাতিপুৱা সোনকালে সাৰ পালে কামবোৰ সময়মতে শেষ কৰিবলৈ সহজ হয়।

পৰিকল্পনা কৰা

চাণক্যৰ মতে, ৰাতিপুৱা সাৰ পোৱাৰ পিছত দিনটোৰ পৰিকল্পনা কৰক। যিজন ব্যক্তিয়ে গোটেই দিনটোৰ বাবে এটা প্লেন কৰে, তেওঁ লক্ষ্যত উপনীত হোৱাত কোনো সমস্যাৰ সন্মুখীন নহয়। লগতে কাম কৰাটো সহজ। ইয়াৰ দ্বাৰা সময়ৰ অপচয় নহ’ব আৰু সকলো কাম সময়মতে সম্পূৰ্ণ হ’ব।

সময় ব্যৱস্থাপনা

সময় অতি মূল্যৱান গতিকে বুদ্ধিমানৰূপে ব্যৱহাৰ কৰক। চাণক্যই কৈছে যে যি ৰূপৰেখা প্ৰস্তুত কৰা হৈছে, সেই সকলো কাম সময়মতে সম্পূৰ্ণ হ’ব লাগে। কাইলৈৰ বাবে কেতিয়াও কোনো কাম পিছুৱাই নিদিব। এনে কৰিলে সফলতা লাভ কৰিব নোৱাৰি। যদি আপুনি সপোনক সাৰ্থক কৰি তুলিব বিচাৰে, তেন্তে টাইম টেবুল অনুসৰণ কৰক, ই কেৱল সফলতাই নহয়, সম্পদ আৰু সন্মানো কঢ়িয়াই আনিব।

স্বাস্থ্য

চাণক্যই কয় যে স্বাস্থ্যৰ ক্ষেত্ৰত কেতিয়াও আপোচ নকৰিব, কাৰণ স্বাস্থ্যৰ প্ৰতি অসাৱধান হ’লে ৰোগে আপোনাক আগুৰি ধৰে। ৰোগীয়ে বিচৰাৰ পিছতো নিজৰ লক্ষ্যত উপনীত হ’ব পৰা নাই। শৰীৰত শক্তি থাকিব, তেতিয়াহে ই কাম কৰিবলৈ সক্ষম হ’ব। সেয়ে যোগাসন কৰক, দৈনিক ব্যায়াম কৰক, পুষ্টিকৰ খাদ্য গ্ৰহণ কৰক।






FOLLOW US F
POPULAR
FEATURE
TRENDY
কাজিৰঙাৰ ৰাজপথত গৰমক নেওচি ইংলেণ্ডৰ যুৱকে চলাইছে প্ৰদূষণমুক্ত ৰিক্সা
মাজুলীৰ পথাৰত ছিঁৰাল ফাট
এ কে-২০৩ ৰাইফল : সশস্ত্র বাহিনীলৈ নতুন উপহাৰ
অসমৰ ৪৬ শতাংশ লোকে পুনৰ মুখ্যমন্ত্ৰী হিচাপে বিচাৰে ড° হিমন্ত বিশ্ব শর্মাক, ৪৫শতাংশই গৌৰৱ গগৈক
বৃহৎ উপাৰ্জনেৰে সৰ্বকালৰ অভিলেখ ভংগ কৰিলে বিচিচিআইয়ে ; দুবছৰত ৫ হাজাৰ কোটি টকাৰ লাভ
আমেৰিকাৰ ঘোষণাৰ পাছত আঞ্চলিক সন্ত্ৰাসবিৰোধী সহযোগিতাৰ আহ্বান চীনৰ
ইংলেণ্ডত শুভমন গিলৰ অভিলেখৰ জোৱাৰ; এইবাৰ ভংগ কৰিলে কোহলীৰ ৰেকৰ্ড
অমৰনাথ গুহাত পাৰযোৰৰ ৰহস্য আঁৰৰ বিষয়ে জানো আহক..
আলফা(স্বাঃ)ৰ শিবিৰত ভাৰতীয় সেনাৰ আক্ৰমণ ; নয়ন অসমৰ মৃত্যু, ১৯গৰাকী কেডাৰ আহত
স্বদেশলৈ উভতিল পেৰাচাইক্লিষ্ট ৰাকেশ বণিক
শিৱাজীয়ে নিৰ্মাণ কৰা ১২টা দুর্গই লাভ কৰিলে 'বিশ্ব ঐতিহ্য'ৰ স্বীকৃতি
হেমপ্রভা চুতীয়াৰ হাতত পুনৰ প্ৰাণ পাই উঠিব ষষ্ঠখন ধর্মগ্রন্থই
কেন্দ্ৰৰ বঞ্চনাত বন্ধ হ'ল টোকোলাই চাহ গৱেষণা কেন্দ্ৰৰ দুটাকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ বিভাগ
নাছাৰ দুই সহস্রাধিক কৰ্মচাৰীক চাটাই কৰিব ট্রাম্পে