ব্লেক কফি খালে দূৰ হয় ফেটি লিভাৰৰ সমস্যা

ডিজিটেল ডেস্কঃ ফেটি লিভাৰৰ সমস্যা আজিকালি ইমানেই সাধাৰণ হৈ পৰিছে যে ভাৰতৰ প্ৰায় ৩০ৰ পৰা ৪০ শতাংশ লোক এই ৰোগত আক্ৰান্ত। সাধাৰণতে প্ৰাৰম্ভিক অৱস্থাত লক্ষণসমূহ ভালদৰে ধৰা নপৰে যেতিয়ালৈ ধৰা পৰে তেতিয়ালৈ বহু দেৰি হৈ যায়।

এই ৰোগ দুবিধ: এলকহলিক ফেটি লিভাৰ ডিজিজ (AFLD) আৰু নন-এলকহলিক ফেটি লিভাৰ ডিজিজ (NAFLD)।

দীৰ্ঘদিন ধৰি লিভাৰত চৰ্বি আৰু প্ৰদাহ জমা হ’লে লিভাৰ চিৰ’ছিছ, লিভাৰৰ বিকলতা, আনকি লিভাৰৰ কৰ্কট ৰোগ হ’ব পাৰে। সেয়েহে সময়মতে চিকিৎসা আৰু প্ৰতিৰোধ কৰাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।

ব্লেক কফিয়ে ফেটি লিভাৰৰ সমস্যা দূৰ কৰে। গাখীৰ আৰু চেনি নোহোৱাকৈ ব্লেক কফি খাব লাগে। তেওঁ বুজাই দিলে যে দৈনিক ২ৰ পৰা ৩ কাপ ব্লেক কফি খালে লিভাৰৰ চৰ্বি কম হোৱাই নহয়, দীৰ্ঘম্যাদীভাৱে আপোনাৰ লিভাৰৰ স্বাস্থ্যও সুৰক্ষিত হয়।

কফি হৈছে পৃথিৱীৰ একমাত্ৰ পানীয় যিয়ে যকৃতত জমা হোৱা চৰ্বি গলাত কাম কৰে। বিশ্বজুৰি কৰা গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে কফিত থকা কিছুমান বিশেষ উপাদানে যকৃতৰ চৰ্বি জমা হোৱা হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে আৰু যকৃতৰ কোষক সুৰক্ষা দিয়ে।

এণ্টিঅক্সিডেণ্ট আৰু এণ্টি-ইনফ্লেমেটৰী গুণৰ বাবে কফিয়ে লিভাৰৰ ৰোগৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰে, লিভাৰৰ এনজাইম হ্ৰাস কৰে, আৰু যকৃতৰ ক্ষতি ৰোধ কৰি যকৃতক উপকৃত কৰিব পাৰে। গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে কফি মধ্যমীয়াকৈ সেৱন কৰিলে লিভাৰৰ চৰ্বি, চিৰ’ছিছ, লিভাৰৰ কৰ্কট ৰোগৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস পায়।

কফিয়ে অক্সিডেটিভ ষ্ট্ৰেছৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়ে

কফিত ক্ল’ৰ’জেনিক এচিড আৰু পলিফিনলৰ দৰে এণ্টিঅক্সিডেণ্ট থাকে, যিয়ে লিভাৰ কোষৰ ক্ষতিৰ প্ৰধান কাৰণ অক্সিডেটিভ চাপৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়ে। কফিয়ে যকৃতৰ দাগ (ফাইব্ৰ’ছিছ) আৰু চিৰ’ছিছৰ অগ্ৰগতি লেহেমীয়া কৰে।

ফেটি লিভাৰৰ লক্ষণ

খজুৱতি হোৱা ছাল

চকু বা ছাল হালধীয়া হোৱা (জণ্ডিচ)

ঘাঁ সোনকালে হয় বা ঘাঁ লাহে লাহে ভাল হয়

বমিত তেজ ওলায়

পেট ফুলা

প্ৰস্ৰাৱ গাঢ় হোৱা

মলৰ ৰং সলনি হোৱা (হালধীয়া বা মাটি ৰঙৰ)