ডিজিটেল ডেস্কঃ ৰক্তচাপৰ নাম শুনাৰ লগে লগে প্ৰথমে মনলৈ আহে হাই প্ৰেছাৰৰ কথা। এইটো এটা গম্ভীৰ স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা, যাৰ বাবে হাৰ্ট এটেক, ষ্ট্ৰোকৰ দৰে জীৱনৰ সংকটজনক সমস্যাৰ সম্ভাৱনা যথেষ্ট বৃদ্ধি পায়। যদি আমি পৰিসংখ্যা চাওঁ তেন্তে জনা যায় যে ভাৰতত প্ৰায় ২৮.১% প্ৰাপ্তবয়স্ক লোক উচ্চ ৰক্তচাপত আক্ৰান্ত হয়, এই সমস্যা গ্ৰাম্য অঞ্চলতকৈ (২৫.৯%) চহৰ অঞ্চলত (৩২.৬%) বেছিকৈ দেখা গৈছে।
উচ্চ ৰক্তচাপ নিশ্চিতভাৱে এক গম্ভীৰ সমস্যা, কিন্তু আপুনি জানেনে যে ৰক্তচাপ বৃদ্ধিৰ দৰেই নিম্ন ৰক্তচাপো আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি ক্ষতিকাৰক হ’ব পাৰে। কেৱল এয়াই নহয়, যদি নিম্ন ৰক্তচাপৰ সমস্যাটো সময়মতে যত্ন লোৱা নহয় বা ইয়াৰ চিকিৎসা নকৰিলে, তেতিয়া ইয়াৰ ফলত মৃত্যুও হ’ব পাৰে।
নিম্ন ৰক্তচাপ আৰু ইয়াৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া
নিম্ন ৰক্তচাপ আৰু স্বাস্থ্যৰ ওপৰত ইয়াৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ বিষয়ে জনাৰ আগতে ৰক্তচাপ সঠিকভাৱে কি সেয়া জনাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
নামটোৱেই কোৱাৰ দৰে ৰক্তচাপ মানে তেজৰ চাপ। শৰীৰত তেজৰ সঞ্চালনৰ সময়ত আপোনাৰ ধমনীৰ বেৰত পৰা তেজৰ চাপক ৰক্তচাপ বোলে। উচ্চ চাপ মানে উচ্চ ৰক্তচাপ, আনহাতে নিম্ন চাপ মানে নিম্ন ৰক্তচাপ।
নিম্ন ৰক্তচাপৰ পৰিসৰ আৰু ইয়াৰ ফলত হোৱা সমস্যাসমূহ
যেতিয়াই আমি ৰক্তচাপৰ কথা কওঁ তেতিয়াই আমি প্ৰায়ে উচ্চ ৰক্তচাপৰ বাবে চিন্তিত হৈ পৰো। কিন্তু আপুনি জানেনে যে কম বি পি সমানেই বিপদজনক হ’ব পাৰে, কেতিয়াবা আৰু অধিক বিপদজনক হ’ব পাৰে?
যদি ৰক্তচাপ অতি কম হয়, তেন্তে শৰীৰৰ প্ৰধান অংগ যেনে মগজু, বৃক্ক আৰু হৃদযন্ত্ৰলৈ পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ তেজ নাযায়, যাৰ বাবে ইহঁতৰ কাৰ্য্য বন্ধ হ’ব পাৰে, এই পৰিস্থিতি জীৱন সংকটজনক হৈ পৰিব পাৰে।
স্বাভাৱিক ৰক্তচাপৰ পৰিসৰ ১২০/৮০ mmHg হয়, যদি ৰক্তচাপ প্ৰায়ে ৯০/৬০ মিলিমিটাৰ mmHg পৰা কম থাকে তেন্তে ইয়াক হাইপ’টেনচন অৰ্থাৎ নিম্ন ৰক্তচাপ কোৱা হয়।
জাৰ্নেল অৱ দ্য আমেৰিকান কলেজ অৱ কাৰ্ডিঅ’লজিষ্টত প্ৰকাশিত এক অধ্যয়ন অনুসৰি কম চিষ্টোলিক বিপি (৯০তকৈ কম) থকা ব্যক্তিৰ মৃত্যুৰ হাৰ বেছি হোৱা দেখা গৈছে। যদিহে ৰক্তচাপ স্বাভাৱিকতকৈ ধাৰাবাহিকভাৱে কম থাকে, তেন্তে এনে ৰোগীক তাৎক্ষণিক চিকিৎসা জৰুৰীকালীন অৱস্থাৰ প্ৰয়োজন হয়।
কম বি পি আৰু ইয়াৰ ফলত হোৱা সমস্যা
ৰক্তচাপ প্ৰায়ে স্বাভাৱিকতকৈ কম হোৱাটোৱে আপোনাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যৰ বাবে বহু দিশত ক্ষতিকাৰক হ’ব পাৰে।
নিম্ন ৰক্তচাপৰ বাবে মগজুলৈ অক্সিজেনযুক্ত তেজৰ সোঁত কমি যায়। মগজুৱে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ তেজ আৰু অক্সিজেন নাপালে মূৰ্চ্ছা যোৱা, মূৰ ঘূৰোৱা বা আনকি ষ্ট্ৰোকো হ’ব পাৰে। ইয়াৰ বাহিৰেও নিম্ন ৰক্তচাপৰ বাবে হৃদযন্ত্ৰই শৰীৰৰ অংগসমূহলৈ তেজ পাম্প কৰাত অসুবিধা পায়, যাৰ ফলত হৃদযন্ত্ৰ বন্ধ হৈও হ’ব পাৰে।
বৃক্কত অহৰহ তেজৰ প্ৰয়োজন হয়। কম বি পিয়ে তেজৰ সোঁতত বাধাৰ সৃষ্টি কৰে, যাৰ ফলত বৃক্ক সম্পৰ্কীয় সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
গৰ্ভৱতী মহিলাৰ বাবে বি পি কম হোৱাটো আৰু অধিক বিপজ্জনক হ’ব পাৰে। কম বিপিয়ে ভ্ৰুণলৈ অক্সিজেনৰ যোগান হ্ৰাস কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত গৰ্ভপাত বা জন্মগত বিসংগতিৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়।
নিম্ন ৰক্তচাপৰ লক্ষণ আৰু ইয়াক প্ৰতিৰোধৰ উপায়
নিম্ন ৰক্তচাপে বহু সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। ইয়াৰ লক্ষণসমূহ হ’ল- মূৰ ঘূৰোৱা, মূৰ্চ্ছা যোৱা, ভাগৰুৱা আৰু দুৰ্বলতা, দৃষ্টিশক্তি ম্লান হোৱা, হাত-ভৰি ঠাণ্ডা হোৱা।
নিম্ন ৰক্তচাপৰ সমস্যাৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ কিছু ব্যৱস্থা গ্ৰহণ কৰিব পাৰি। যিসকল লোকৰ বি পিৰ সমস্যা প্ৰায়ে কম হয় তেওঁলোকে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শতকৈ অলপ বেছি নিমখ খাব লাগে। শৰীৰক জলসিঞ্চিত কৰি ৰাখি আৰু সৰু সৰু আহাৰ গ্ৰহণ কৰিও ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখিব পাৰি।
Continue Reading
