ডিজিটেল ডেস্কঃ কেটৰিনা কাইফৰ ৰূপৰ তুলনা নাই। মিচিকিয়া হাঁহি আৰু শৰীৰ সুষমাই অনেক পুৰুষৰে নিদ্ৰা হৰণ কৰিছে বলীউডৰ নায়িকাগৰাকীয়ে। সেইবাবেই স্বামী ভিকি কৌশলক ভাগ্যশালী বুলি কোৱা হয়।
কেটৰিনাৰ অনুৰাগীসকলে জানিব বিচাৰে তেওঁৰ সৌন্দৰ্য্যৰ গোপন কথা। বহুতে কেটৰিনাৰ খাদ্যৰ ৰুটিন জানিবলৈ আগ্ৰহী। শেহতীয়াকৈ অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে নিজৰ ৰাতিপুৱাৰ ৰুটিনৰ বিষয়ে স্পষ্টভাৱে কয়।
কেটৰিনাৰ মতে ছালখন কেনেকুৱা দেখা যায় সেয়া নিৰ্ভৰ কৰে ৰাতিপুৱাৰ যত্নৰ ওপৰত। ছালখন সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ ৰাতিপুৱাৰ ৰুটিনত গুৰুত্ব দিয়াটো অতি প্ৰয়োজনীয়। কেটৰিনাই প্ৰতিদিনে পুৱা দুগিলাচ কুহুমীয়া পানী খাই আৰম্ভ কৰে। কিছু সময়ৰ পাছত বিলাহীৰ পাতৰ ৰস খায়। ইয়াৰ পিছত ছালখন ‘ফেচিয়েল অইল’ৰে মালিচ কৰে।
কেটৰিনাই শ্বুটিং নকৰাৰ সময়ত মেকআপৰ পৰা আঁতৰি থাকে। কেটৰিনাৰ ছালখন বৰ মসৃণ। নিয়মিতভাৱে ছালত বৰফ ঘঁহিলে সেয়া সম্ভৱ বুলিও অভিনেত্ৰীগৰাকীয়ে কয়।
কেৱল বাহ্যিক যত্নেই নহয়, খোৱা খাদ্যও ভাল ছাল বজাই ৰখাৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ। ব্যস্ত হওক বা নহওক, কেটৰিনাই সময়মতে ব্ৰেকফাষ্ট খায়। কেটৰিনাৰ ব্ৰেকফাষ্ট প্ৰায় প্ৰতিদিনে ইডলিৰে গঠিত। লগতে দৈৰ বাটি এটাও থাকে। কেটৰিনাৰ খাদ্যত তেল আৰু মছলাৰ কোনো স্থান নাই।
Continue Reading
