ডিজিটেল ডেস্কঃ ব্যস্ত আৰু অস্বাস্থ্যকৰ জীৱনশৈলীৰ বাবে আজিৰ যুগত উচ্চ কলেষ্টেৰলৰ সমস্যা সাধাৰণ হৈ পৰিছে। এটা কথা জনাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যে কলেষ্টেৰল ভাল আৰু বেয়া দুয়োটা থাকে। কলেষ্টেৰল মম আৰু চৰ্বিৰ দৰে পদাৰ্থৰ কোষৰ আৱৰণ, ই ভিটামিন ডি আৰু হৰম’ন নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। ইয়াক যকৃতে প্ৰস্তুত কৰে, যাক ভাল কলেষ্টেৰল বুলি কোৱা হয়। একে সময়তে অধিক চৰ্বি আৰু কম প্ৰটিনযুক্ত লাইপোপ্ৰটিন থকা কলেষ্টেৰলে শৰীৰৰ ক্ষতি কৰে। ইয়াক বেয়া কলেষ্টেৰল বুলি কোৱা হয়।
অস্বাস্থ্যকৰ চৰ্বিযুক্ত খাদ্য মাৰাত্মক
অস্বাস্থ্যকৰ চৰ্বিযুক্ত খাদ্যৰ বাবে বেয়া কলেষ্টেৰলৰ সমস্যা আহে। ৱৰ্কআউট নকৰাটোও এই সমস্যাৰ এটা ডাঙৰ কাৰণ। যাৰ বাবে ধমনীত এল ডি এল কলেষ্টেৰল গঠন হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। যাৰ ফলত ধমনী বন্ধ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়। সময়ে সময়ে সংশোধন নকৰিলে হাৰ্ট এটেক আৰু ষ্ট্ৰোকৰ সম্ভাৱনা বাঢ়ি যায়। কলেষ্টেৰলৰ লক্ষণ ভৰিত সোনকালে দেখা দিয়ে।
ভৰিৰ বিষঃ কলেষ্টেৰল বৃদ্ধিৰ বাবে ভৰিৰ সিৰাবোৰ বন্ধ হৈ পৰে। সুষম অক্সিজেনযুক্ত তেজ কমিবলৈ আৰম্ভ কৰে। ভৰি দুখন গধুৰ কৰি তোলে। বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে ভৰিত জ্বলা-পোৰাৰ অভিযোগ পোৱা যায়।
ভৰিৰ ক্ৰেম্পঃ উচ্চ কলেষ্টেৰলৰ এটা লক্ষণ হ’ল ভৰিৰ ক্ৰেম্প। ভৰিৰ ধমনী বন্ধ হোৱাৰ ফলত এনে হয়। ভৰিৰ এই ক্ৰেম্প তলুৱা আৰু বুঢ়া আঙুলিত হয়।
ভৰি সদায় ঠাণ্ডাঃ যদি শীতকালৰ বাহিৰে আপোনাৰ ভৰি দুখন সদায় ঠাণ্ডা থাকে, তেন্তে ই উচ্চ কলেষ্টেৰলৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। উচ্চ কলেষ্টেৰলৰ বাবে গৰমৰ দিনতো ভৰি ঠাণ্ডা হৈ থাকে। এনে অৱস্থাত তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’ব লাগে।
ভৰিৰ ৰং সলনি হোৱাঃ তেজৰ সোঁতৰ অভাৱত ভৰিৰ নখ আৰু ছালৰ ৰং সলনি হ’বলৈ ধৰে। টান ছাল আৰু ডাঠ ভৰিৰ নখ ইয়াৰ প্ৰধান লক্ষণ।
Continue Reading
