--°C
Loading...
Listen to Article
2 min read
80%

ডিজিটেল ডেস্ক : পৰিৱৰ্তিত জীৱনশৈলী আৰু খাদ্যাভ্যাসৰ আমাৰ দৈনন্দিন জীৱনত বাৰুকৈ প্ৰভাৱিত কৰিছে। পৰিৱেশৰ কথা কবলৈ গলে চিগাৰেট, হুকা, ধোঁৱাবিহীন পদাৰ্থ সমগ্ৰ বিশ্বতে আছে, যাৰ বাবে আমি নিজৰ ক্ষতি কৰো আৰু লগতে আমাৰ চৌপাশৰ পৰিৱেশ প্ৰদূষিত কৰো। যদি দেখা যায় মানুহে প্ৰকৃতিৰ পৰা নিজকে পৃথক কৰিছে, সেইবাবেই কৰ’নাৰ আৰু মাংকি পক্সৰ দৰে ৰোগবোৰ দ্ৰুতগতিত বৃদ্ধি পাইছে। এনে পৰিস্থিতিৰ পৰিপ্ৰেক্ষিতত আজি ভাৰতত প্ৰায় ২ কোটি লোক হাঁপানী ৰোগত ভোগা দেখা যায়, এই দাবী বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থাৰ।

 ১. দেশৰ আৱৰ্জনাঃ-আজিৰ সময়ত এদিনতে চহৰৰ পৰা প্ৰায় ১০ লাখ টন জাবৰ উৎপন্ন হয়। যাৰ বাবে এতিয়ালৈকে কোনো বিজ্ঞানসন্মত উপায় অৱলম্বন কৰা দেখা নাযায়। ক’ত জ্বলাব লাগে আৰু কত নালাগে, এই আৱৰ্জনাবোৰৰ পাহাৰ বহু অঞ্চলত দেখা যায় আৰু বহু ঠাইত জ্বলাই দিয়াও দেখা যায়। ইয়াৰ পৰা ওলোৱা প্ৰদূষিত ধোঁৱাৰ ফলত হাওঁফাওঁৰ উশাহ-নিশাহ সঠিকভাৱে লোৱাত অসুবিধা হয়। যাৰ বাবে বহু লোক হাঁপানীত ৰোগত আক্ৰান্ত হয়।

 ২. মগজু আৰু হাওঁফাওঁৰ সংযোগ-

হাওঁফাওঁৱে সংযোগ হৃদয় আৰু মনক শক্তিশালী কৰি ৰখাত সহায় কৰে। যেতিয়া আপুনি বিশুদ্ধ অক্সিজেন গ্ৰহণ কৰে তেতিয়া আপোনাৰ মগজু সক্ৰিয় হৈ পৰে আৰু গোটেই দিনটো আপোনাৰ মনটো ভাল লাগে। আনহাতে, যেতিয়া আপুনি যিকোনো ধোঁৱাবিহীন পদাৰ্থ, যেনে-চিগাৰেট, বিদি, হুকা সেৱন কৰে, তেতিয়া ই বিশুদ্ধ অক্সিজেনকো বিষাক্ত কৰি তোলে। যাৰ ফলত হাওঁফাওঁ বেয়া হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে আৰু হাঁপানীৰ ৰোগত আক্ৰান্ত হৈ পৰে।

 ৩. চিকিৎসা কি?

প্ৰতিদিনে অফিচ, স্কুল, কলেজলৈ যোৱা ছাত্ৰ-ছাত্ৰীয়ে হাওঁফাওঁৰ ক্ষতিৰ সমস্যাটো সোনকালে পাব পাৰে। আপোনালোকৰ বহুতেই নিশ্চয় চিগাৰেট সেৱন কৰি আছে, তেতিয়া বহুতেই একে ধোঁৱাৰ বলি হ’ব, এনে অৱস্থাত আপুনি দৈনিক প্ৰায় ৫০০ মিটাৰ খোজকাঢ়ি দৌৰিব লাগে আৰু সময় নাথাকিলে উশাহ-নিশাহৰ বাবে ঘৰতে যোগাসন কৰিব পাৰিব। এনে কৰিলে হাওঁফাওঁ সুস্থ হৈ থাকিব আৰু হাঁপানীৰ বলি হোৱাৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰিব।

FOLLOW US F
POPULAR
FEATURE
TRENDY
'নাৰী শক্তি বন্দন' বিধেয়ক আমাৰ আন্তৰিকতাপূর্ণ প্ৰয়াস আছিল, বিৰোধীয়ে চূর্ণ-বিচূর্ণ কৰিলে নাৰীৰ সপোন: প্রধানমন্ত্রী
দুখন ভাৰতীয় জাহাজত ইৰানী নৌ সেনাৰ আক্ৰমণ; হৰমুজ প্ৰণালী পুনৰ বন্ধ কৰিলে ইৰানে
T-20 বিশ্ব কাপত মেচ ফিক্সিঙৰ অভিযোগ; দুর্নীতি নিবাৰক শাখাৰ তদন্ত আৰম্ভ
ৰাছিয়াৰ পৰা খাৰুৱা তেল আৰু এল পি জি ক্রয় অব্যাহত ৰাখিব ভাৰতে
বিশ্বৰ জনপ্ৰিয় নেতাৰ তালিকাৰ শীৰ্ষত পুনৰ মোদী, দশম স্থানত ড’নাল্ড ট্রাম্প
আজি অক্ষয় তৃতীয়া; কি কৰিব লাগে আৰু কি কৰিব নালাগে জানো আহক
জুবিনবিহীন বিহু মঞ্চত গীত গাবলৈ সাজু শিল্পী
মহাকাশ বিজ্ঞানত নতুন ইতিহাস: চন্দ্ৰৰ কক্ষপথ ভ্ৰমণ কৰি পৃথিৱীলৈ সুৰক্ষিত প্ৰত্যাৱৰ্তন নাছাৰ ৪ মহাকাশচাৰীৰ
বিহুৰ বতৰত অসমীয়ালৈ উপহাৰ: ২০ বছৰ আগৰ জুবিনক পুনৰ লগ পাব অনুৰাগীয়ে
৩ খন সফল আইপিএল মেচৰ পিছত গ্ৰাউণ্ড ষ্টাফলৈ এচিএৰ ২৫ লাখ টকাৰ নগদ পুৰস্কাৰ ঘোষণা
অসমৰ বজাৰলৈ কলকাতাৰ ঢোল, গামোচাৰ পাছত এইবাৰ অন্য এক জাতীয় সম্পদক লৈ বাহিৰৰ বণিয়াৰ বেপাৰ
ৰাইমোনা ৰাষ্ট্ৰীয় উদ্যানত নতুন প্ৰজাতিৰ গেকো আৱিষ্কাৰ: ৰাজ্যৰ জীৱ-বৈচিত্র্যৰ ভঁৰাললৈ অন্য এক সংযোজন
গৰু বিহুৰ দিনা একাংশ মানুহে কিয় খায় আমৰলি পৰুৱাৰ টোপ? জানো আহক
পাৱাৰলুমৰ গামোচাৰে ভৰিছে ৰাজ্যৰ বজাৰ