ডিজিটেল ডেস্ক: শীতকালত মুখ শুকান বা সঘনাই পিয়াহ লগাটো ভাল লক্ষণ নহয়। শৰীৰত পানীৰ যথেষ্ট অভাৱ হ’লেহে এনে হয়। এনে নহয় যে ডিহাইড্ৰেচন কেৱল গ্ৰীষ্মকালতহে সমস্যা হয়, কিন্তু শীতকালতো ই বিপদজনক। বিশেষকৈ যদি আপুনি উচ্চ কলেষ্টেৰল বা বি পিৰ লগতে ডায়েবেটিছ ৰোগী হয়।
শীতকালত মুখ শুকান হ’লে আপোনাৰ শৰীৰত পানীৰ অভাৱ হোৱাৰ লগতে শিৰাৰ সংকোচন বাঢ়ি যোৱাৰ ইংগিত পোৱা যায়। ঠাণ্ডাত তেজত থকা চৰ্বিৰ জমা হোৱাটো বৃদ্ধি পায়, আনহাতে ঠাণ্ডাত বি পিও বৃদ্ধি পায়, এনে পৰিস্থিতিত পানীৰ অভাৱত দুয়োটা ৰোগৰ সূচনা হয়। একে সময়তে মধুমেহ ৰোগত পানীৰ অভাৱো বিপদজনক। গতিকে জানো আহক মুখ শুকান বা পানীৰ অভাৱত কেনেকৈ হাৰ্ট এটেক বা হৃদযন্ত্ৰ বন্ধ হয়।
ডিহাইড্ৰেচনৰ ফলত কেনেকৈ হাৰ্ট এটেক হয়
যেতিয়া শৰীৰত পানীৰ অভাৱ হয় তেতিয়া তেজ ঘন হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। ইতিমধ্যে উচ্চ কলেষ্টেৰল থকা শিৰাত চৰ্বি জমা হোৱাৰ বাবে তেজৰ সোঁত লেহেমীয়া হয়। এনে অৱস্থাত হৃদযন্ত্ৰলৈ তেজ পোৱাটো কঠিন হৈ পৰে। আনহাতে, শিৰাত পানীৰ অভাৱৰ বাবে সংকোচন বাঢ়ি যায় আৰু চৰ্বিয়ে শিৰাবোৰ কঠিন কৰি তোলে। এনে পৰিস্থিতিত যদি উচ্চ ৰক্তচাপ হয়, তেতিয়া আশংকা চাৰিগুণ বেছি হৈ পৰে। ইয়াত হয় চাপৰ বাবে শিৰাবোৰ ফাটি যায় নহয় হৃদযন্ত্ৰত তেজ উপলব্ধ নোহোৱাৰ বাবে হাৰ্ট এটেক হয়। ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ হাৰ্ট এটেক হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি কাৰণ তেওঁলোকৰ পানীৰ অভাৱ বেছি।
শীতকালত এই লক্ষণসমূহ আওকাণ নকৰিব
????যদি আপুনি বাৰে বাৰে পিয়াহ অনুভৱ কৰি আছে আৰু পানী খোৱাৰ পিছতো পিয়াহ নকমে
????মুখ শুকাবলৈ ধৰিলে আৰু ওঁঠ ফাতিব ধৰিলে
????যদি আপোনাৰ উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা হয়
????বুকুখন গধুৰ অনুভৱ কৰিলে
????কান্ধ, আৰু বাহুৰ বিষ
????অজ্ঞান বা অস্থিৰতাৰ দৰে সমস্যা থকা
????বমি বা বমি হোৱা
পানীৰ নাটনি হ'লে কি কৰিব
-লগে লগে ORS গ্ৰহণ কৰক আৰু সৰ্বাধিক তৰল খাদ্য গ্ৰহণ কৰক
- নাৰিকলৰ পানী আৰু কমলাৰ ৰস খাব লাগে
- লগে লগে নহৰু থেতেলিয়াই গিলিব।
- বি পি আৰু চুগাৰ জুখিব, যদি বেছি হয় তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ সৈতে যোগাযোগ কৰক।
Continue Reading
