--°C
Loading...
Listen to Article
2 min read
80%
ডিজিটেল ডেস্ক: আমি প্ৰায়ে বিলাহী চালাড হিচাপেও ব্যৱহাৰ কৰো। স্বাস্থ্যৰ বাবে বিলাহীৰ আছে বহু উপকাৰী গুণাগুণ। কিন্তু কিছুমান মানুহে বিলাহী খাদ্য হিচাপে গ্ৰহণ কৰাটো তেওঁলোকৰ বাবে ক্ষতিকাৰক হ'ব পাৰে ।

সকলো ঋতুতে সহজে পোৱা এবিধ পাচলি হ'ল বিলাহী।‌ স্বাস্থ্যৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় পুষ্টিকৰ উপাদান যেনে কেলচিয়াম, ভিটামিন চি, ফছফৰাছ আদি ইয়াত পোৱা যায়। যিয়ে ৰোগৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ শৰীৰক শক্তিশালী কৰে। একে সময়তে বহুতো ৰোগ আছে য'ত বিলাহী খোৱাতো মাৰাত্মক হ'ব পাৰে। 

এই লোকসকলে বিলাহী কেতিয়াও সেৱন কৰিব নালাগে

১) বৃক্কৰ পাথৰৰ সমস্যা: যদি আপোনাৰ বৃক্কৰ ৰোগ আছে, তেন্তে বিলাহী একেবাৰেই নাখাব। বহু গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে বিলাহী অতিমাত্ৰা সেৱন কৰিলে বৃক্কত পাথৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়। বিলাহীত কেলচিয়াম অক্সাইড থাকে, যাৰ ফলত বৃক্কত পাথৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়। গতিকে বৃক্কত পাথৰ হোৱাৰ লক্ষণ দেখা পালে বিলাহী খোৱাতো সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ কৰিব লাগে।

২) গাঁঠিৰ বিষ: যদি আপোনাৰ গাঁঠিত বিষ হয়, তেন্তে বিলাহী খাদ্য হিচাপে গ্ৰহণ কৰাটো ক্ষতিকাৰক হ’ব পাৰে। যিসকলৰ গাঁঠিত বিষ হয়, তেওঁলোকে ভুলতো বিলাহী খাব নালাগে কাৰণ ই আপোনাৰ সমস্যা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।

৩) ডায়েৰিয়া: যদি ডায়েৰিয়াৰ সমস্যা হয় তেন্তে বিলাহী নোখোৱাতো ভাল। যদি ডায়েৰিয়া বা ডায়েৰিয়া হয়, তেন্তে টমেটো সেৱনে আপোনাৰ সমস্যা আৰু বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। উল্লেখযোগ্য যে বিলাহীত ছালমনেলা নামৰ এটা বেক্টেৰিয়া থাকে যিয়ে ডায়েৰিয়াৰ সমস্যা বৃদ্ধি কৰে। সেইবাবেই ডায়েৰিয়াত বিলাহী খাব নালাগে।






FOLLOW US F
POPULAR
FEATURE
TRENDY
বড়োলেণ্ড এফ চিৰ জয়, বিদায় কাৰ্বি আংলং মৰ্ণিং ষ্টাৰৰ
তিনিচুকীয়া ৰে’লৱে ষ্টেচনত উদ্ধাৰ মানৱ সৰবৰাহকাৰীৰ ভয়ংকৰ ৰেকেট
অবৈধ কয়লাৰ কোটি কোটি টকাৰ ব্যৱসায় চলি আছে অসমত
হাস্পতালৰ ৱাৰ্ডগাৰ্লৰ সৈতে অসংযত অৱস্থাত ধৰা পৰিল ASI সঞ্জীৱ গয়াৰী
শ্রীহৰিকোটাৰ পৰা উৎক্ষেপণ বিশ্বৰ ব্যয়বহুল আর্থ ইমেজিং ছেটেলাইট
ইতিহাসৰ ষষ্ঠ বৃহৎ ভূমিকম্পই কঁপাই গ'ল ৰাছিয়াক