--°C
Loading...
Listen to Article
2 min read
80%
ডিজিটেল ডেস্ক: আমি প্ৰায়ে বিলাহী চালাড হিচাপেও ব্যৱহাৰ কৰো। স্বাস্থ্যৰ বাবে বিলাহীৰ আছে বহু উপকাৰী গুণাগুণ। কিন্তু কিছুমান মানুহে বিলাহী খাদ্য হিচাপে গ্ৰহণ কৰাটো তেওঁলোকৰ বাবে ক্ষতিকাৰক হ'ব পাৰে ।

সকলো ঋতুতে সহজে পোৱা এবিধ পাচলি হ'ল বিলাহী।‌ স্বাস্থ্যৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় পুষ্টিকৰ উপাদান যেনে কেলচিয়াম, ভিটামিন চি, ফছফৰাছ আদি ইয়াত পোৱা যায়। যিয়ে ৰোগৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ শৰীৰক শক্তিশালী কৰে। একে সময়তে বহুতো ৰোগ আছে য'ত বিলাহী খোৱাতো মাৰাত্মক হ'ব পাৰে। 

এই লোকসকলে বিলাহী কেতিয়াও সেৱন কৰিব নালাগে

১) বৃক্কৰ পাথৰৰ সমস্যা: যদি আপোনাৰ বৃক্কৰ ৰোগ আছে, তেন্তে বিলাহী একেবাৰেই নাখাব। বহু গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে বিলাহী অতিমাত্ৰা সেৱন কৰিলে বৃক্কত পাথৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়। বিলাহীত কেলচিয়াম অক্সাইড থাকে, যাৰ ফলত বৃক্কত পাথৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়। গতিকে বৃক্কত পাথৰ হোৱাৰ লক্ষণ দেখা পালে বিলাহী খোৱাতো সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ কৰিব লাগে।

২) গাঁঠিৰ বিষ: যদি আপোনাৰ গাঁঠিত বিষ হয়, তেন্তে বিলাহী খাদ্য হিচাপে গ্ৰহণ কৰাটো ক্ষতিকাৰক হ’ব পাৰে। যিসকলৰ গাঁঠিত বিষ হয়, তেওঁলোকে ভুলতো বিলাহী খাব নালাগে কাৰণ ই আপোনাৰ সমস্যা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।

৩) ডায়েৰিয়া: যদি ডায়েৰিয়াৰ সমস্যা হয় তেন্তে বিলাহী নোখোৱাতো ভাল। যদি ডায়েৰিয়া বা ডায়েৰিয়া হয়, তেন্তে টমেটো সেৱনে আপোনাৰ সমস্যা আৰু বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। উল্লেখযোগ্য যে বিলাহীত ছালমনেলা নামৰ এটা বেক্টেৰিয়া থাকে যিয়ে ডায়েৰিয়াৰ সমস্যা বৃদ্ধি কৰে। সেইবাবেই ডায়েৰিয়াত বিলাহী খাব নালাগে।







FOLLOW US F
POPULAR
FEATURE
TRENDY
গোৱালপাৰাত অবৈধভাৱে সৰবৰাহ কৰা গৰুসহ মেঘালয়ৰ দুজন লোকক আটক
মুকালমুৱা আৰক্ষীৰ বৃহৎ সফলতা! জালত পৰিল ৯ চাইবাৰ অপৰাধী
'উইজডেন'ৰ বিশ্বৰ ৪০জন উদীয়মান ক্রিকেটাৰৰ তালিকাত ৰিয়ান পৰাগ
টিংখাঙত শোকাৱহ পথ দুৰ্ঘটনা! দুচকীয়া বাহনৰ মুখামুখি সংঘৰ্ষত দুজন নিহত, আহত দুজন
সাৱধান লখিমপুৰ সীমান্তবাসী!  অসম-অৰুণাচল সীমান্তত চলিব বোমা বিস্ফোৰণ, ৰকেট, গুলীচালনাৰ অনুশীলন
ঘৰ নিৰ্মাণ কৰাৰ পূৰ্বে জানি লওক ৯টা অতি প্ৰয়োজনীয় পাকঘৰৰ বাস্তু বিধান
আগমনিত ছাগলী চোৰৰ বিলৈ; বিলাসী বাহনেৰে ছাগলী চুৰি কৰি ৰাইজৰ ৰোষত দুই চোৰ
ভতুৱা কুকুৰক চোৱা-চিতা নকৰাৰ বাবে দিল্লী চৰকাৰ, পৌৰ নিগমক সমালোচনা
ডুৰাণ্ড কাপৰ ছেমিফাইনেললৈ প্ৰৱেশ শ্বিলং লাজং এফ.চিৰ
পাকিস্তান হৈ পৰিল হাঁহিৰ পাত্ৰ ; ভাৰতৰ বিৰুদ্ধে কাল্পনিক জয়ৰ বাবে বিতৰণ কৰিলে ৪৮৮ টা পদক
উত্তৰ গুৱাহাটীত দুখনকৈ উন্নত মানৰ ক্ৰীড়া একাডেমী মুকলি কৰে মুখ্যমন্ত্ৰী ড° হিমন্ত বিশ্ব শৰ্মাই
এগুণক দুগুণ টকা দিয়াৰ প্ৰলোভন দেখুৱাই নকল টকাৰ ৰমৰমীয়া ব্যৱসায়
২১ ছেপ্টেম্বৰত পোন প্ৰথমবাৰৰ বাবে টীয়কত অনুষ্ঠিত হ'ব অসম লেখিকা সমাজৰ  'সখিয়তী সন্মিলন'
১০ ছেকেণ্ডৰ বাবে ১৬ লাখ টকা...এছিয়া কাপত ভাৰতৰ খেলসমূহৰ বিজ্ঞাপনৰ হাৰ সৰ্বাধিক