ডিজিটেল ডেস্ক
প্ৰাথমিক বিদ্যালয়ৰ শিক্ষাৰ্থীসকলৰ মাজত সামাজিক মাধ্যম ব্যৱহাৰৰ প্ৰৱণতা বৃদ্ধি পাইছে। এটা শেহতীয়া অধ্যয়নে এই তথ্য প্ৰকাশ কৰিছে। অধ্যয়ন অনুসৰি, প্ৰায় ৭০ শতাংশ শিক্ষাৰ্থীয়ে দিনে কমেও ৩-৪ ঘণ্টাৰ বাবে ফেচবুক আৰু ইনষ্টাগ্ৰাম ব্যৱহাৰ কৰি আছে। ইয়াৰ ভিতৰত, ৬৬ শতাংশ শিশুৱে নিশা শুবলৈ যোৱাৰ আগতে সামাজিক মাধ্যম ব্যৱহাৰ কৰে। মাজনিশালৈকে, নেট মিডিয়া ব্যৱহাৰকাৰীৰ সংখ্যা প্ৰায় ১৩ শতাংশ।
অধ্যয়নটোৱে আৰু কিছু তথ্য প্ৰকাশ কৰিছে। প্ৰাথমিক বিদ্যালয়ৰ প্ৰায় ৯০ শতাংশ শিক্ষাৰ্থীয়ে টিকটক ব্যৱহাৰ কৰে। ৮৪ শতাংশই স্নেপচ্যাট ব্যৱহাৰ কৰে, ৪৪শতাংশই ইউটিউব ব্যৱহাৰ কৰে আৰু ৫৭শতাংশই ইনষ্টাগ্ৰাম ব্যৱহাৰ কৰে।
ৰাষ্ট্ৰীয় স্বাস্থ্য সেৱাৰ মতে, ১০-১২বছৰীয়া শিশুৱে, য'ত তেওঁলোকে ৯-১০ঘণ্টা শুব লাগে, নিশা ছ'চিয়েল মিডিয়া ব্যৱহাৰ কৰাৰ বাবে ৭-৮ ঘণ্টাতকৈ অধিক টোপনি নাপায়। ফলস্বৰূপে, শৰীৰ, মন আৰু মগজু সকলো প্ৰভাৱিত হয়। ম'বাইলৰ পৰা নিৰ্গত নীলা ৰঙেও চকুৰ ক্ষতি কৰিছে। ফলস্বৰূপে, চকুবোৰ কম বয়সতে আহি আছে। দৃষ্টি শক্তি দুৰ্বল হৈ পৰিছে। গৱেষকসকলে কৈছে যে শিশুসকল টিকটক আৰু ইনষ্টাগ্ৰামৰ ৰঙীন পৃথিৱীৰ প্ৰতি ক্ৰমান্বয়ে আকৰ্ষিত হৈ আহিছে। ক্ৰীড়াৰ যুগত মোবাইলত আপোনাৰ নিজৰ পৃথিৱী গঢ়ি তোলাটো সঁচাকৈয়ে উদ্বেগজনক। শাৰীৰিক আৰু মানসিক দুয়োধৰণৰ বিকাশ ব্যাহত হৈ আছে।
পৰ্যাপ্ত টোপনি হৈছে সামগ্ৰিক সুস্থতাৰ এক আধাৰশিলা। টোপনি হৈছে সকলো বয়সৰ লোকৰ বাবে স্বাস্থ্যৱান হৈ থকাৰ মূল চাবিকাঠি। কৈশোৰৰ সময়ত, বহুতো শাৰীৰিক পৰিৱৰ্তন হয়। সেই সময়ত, চিকিৎসকসকলে কয় যে এই অনিয়মৰ ফলত পিছত অধিক গুৰুতৰ সমস্যা হ'ব পাৰে।
Continue Reading
