--°C
Loading...
Listen to Article
2 min read
80%

ডিজিটেল ডেস্ক : গ্ৰীষ্মকালত ঘামচি ওলোৱাৰ বাবে বেছিভাগ মানুহৰে বাহুৰ তলৰ অংশ ক’লা হৈ পৰে, যিটো চাফা কৰাটো অতি কঠিন কাম। ডাৰ্ক আণ্ডাৰআৰ্ম হোৱাৰ অন্য বহু কাৰণ থাকিব পাৰে। আজি আমি এনে কিছুমান টিপছৰ বিষয়ে জানিম, যাৰ দ্বাৰা আপুনি ডাৰ্ক আণ্ডাৰআৰ্মৰ পৰা সহজে মুক্তি পাব পাৰে।

 নেমুৰে বাহুৰ তলৰ অংশ উজ্জ্বল কৰাৰ বাবে নেমুটো ডাঠকৈ কাটি কেইমিনিটমানৰ বাবে বাহুৰ তলত ঘঁহি কেইমিনিটমানৰ পাছত গৰম পানীৰে ধুই শুকুৱাই লওক আৰু তাৰ পাছত মইশ্ব’ৰাইজাৰ লগাওক। দৈনিক এনে কৰাৰ ফলত বাহুৰ তলৰ অংশৰ ৰং পাতল হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিব।

 আলুৰ ৰস ব্যৱহাৰ কৰিও বাহুৰ তলৰ অংশ পৰিষ্কাৰ কৰিব পাৰি। ইয়াৰ বাবে আলুখিনি কুটি তাৰ ৰস উলিয়াই লৈ বাহুৰ তলৰ অংশত লগাই শুকুৱাই ল’ব লাগে। কেইমিনিটমানৰ পাছত বাহুৰ তলৰ অংশ ধুই মইশ্ব’ৰাইজাৰ লগাই দিব লাগে। নিয়মিতভাৱে এনে কৰিলেও বাহুৰ তলৰ অংশ পৰিষ্কাৰ হৈ পৰিব।

 ক’লা বাহুৰ তলৰ অংশ আঁতৰাবলৈ নেমুৰ ৰস আৰু হালধি গুড়িৰে তৈয়াৰী পেষ্টো অতি উপকাৰী। ইয়াৰ বাবে ২ চামুচ নেমুৰ ৰস লৈ ১ চামুচ হালধি গুড়ি মিহলাই দিব লাগে। ইয়াৰ পাছত এই পেষ্টটো বাহুৰ তলৰ অংশত লগাই প্ৰায় ৩০ মিনিট শুকুৱাৰ পাছত পৰিষ্কাৰ পানীৰে ধুই পেলাব লাগে। ইয়াৰ ফলত বাহুৰ তলৰ ক’লা দাগ লাহে লাহে নোহাৱা হৈ পৰিব।


FOLLOW US F
POPULAR
FEATURE
TRENDY
প্ৰতিবাদৰ সময়ত হাঁপানীত আক্ৰান্ত হৈছিল শাবানা আজমী
৬খন দেশ, ৩খন মহাদেশত ২০৩০ বিশ্বকাপ
শিৱসাগৰৰ ঐতিহাসিক গোলাঘৰত এবুকু পানী; ৰংঘৰ-তলাতল ঘৰলৈ ভাবুকি
প্ৰতিকূল বতৰৰ বাবে চাৰিধাম যাত্ৰা সাময়িকভাৱে স্থগিত
মেলবৰ্নৰ ভাৰতীয় চলচ্চিত্র মহোৎসৱলৈ নিৰ্বাচিত মিচিং ভাষাৰ ছবি ‘য়াকাচিক অমীদী’
উত্তৰ-পূব সীমান্ত ৰে’লৱেৰ জাননী; উজনিমুৱা ৰে’লৰ চলাচলৰ পথ সলনি, ঠাই বিশেষে বন্ধ
অসমত লঘু খনিজৰ নাটনি: স্তব্ধ নিৰ্মাণ কাৰ্য, অনিশ্চিত ভৱিষ্যত
তিনিচুকীয়াত মানৱতাৰ নিদৰ্শন: হাঁহ ভক্ষণৰ পাছতো অজগৰক সুৰক্ষিতভাৱে উদ্ধাৰ
অসমত কৃষিভূমিৰ দ্ৰুত সংকোচন: দশকত হেৰুৱালে ৪২,৭১৫ হেক্টৰ মাটি
গুৱাহাটীত ২৫০০ কোটি টকাৰ ভূগৰ্ভস্থ বিদ্যুৎ প্ৰকল্পৰ পৰিকল্পনা
অসম NRC: পৰিচয় পত্ৰ আৰু আপীল প্ৰক্ৰিয়া সন্দৰ্ভত উচ্চতম ন্যায়ালয়ৰ জাননী
ৰাষ্ট্ৰীয় ঘাইপথত প্ৰতিবাদ: দুগৰাকী চাহ শ্ৰমিকৰ শোকাবহ মৃত্যুক লৈ উত্তাল পৰিস্থিতি
১৯ জুলাইত বিশ্বকাপ ফাইনেল; অতীতৰ শাসনকৰ্তা স্পেইনৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিব একালৰ শোষিত আৰ্জেণ্টিনাই
প্ৰাক্তন মন্ত্ৰী তথা জ্যেষ্ঠ অধিবক্তা আব্দুল মহিব মজুমদাৰৰ ৯০ বছৰ বয়সত দেহাৱসান
Advertisement