পেটত গেছ হ’লে মূৰ ঘূৰোৱা আৰম্ভ কৰে, এইক্ষেত্ৰত ৫টা পদক্ষেপে দিব পাৰে আপোনাক তৎক্ষণাত সকাহ, জানি লওক

 ডিজিটেল ডেস্ক : যিসকল লোকে অধিক তেলীয়া বা টেঙাজাতীয় খাদ্য গ্ৰহণ কৰে, তেওঁলোকৰ গেছ আৰু এচিডিটিৰ সমস্যা হয়। কেতিয়াবা বেছিকৈ চাহ খালেও এই ধৰণৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি হয়। কিছুমান লোকে গেছ হোৱাৰ পাছত মূৰ ঘূৰোৱা বা মূৰৰ বিষৰ অভিযোগ কৰে।

 * বেকিং পাউদাৰ আৰু নেমুৰ ৰসে গেছ আৰু এচিডিটি দূৰ কৰিব পাৰে। ইয়াৰ বাবে এচামুচ নেমুৰ ৰস আৰু আধা চামুচ বেকিং পাউদাৰ একাপ পানীত মিহলাই খাব লাগে। ইয়াৰ দ্বাৰা অতি সোনকালে সকাহ পাব।

 * যদি গেছৰ সমস্যা বাঢ়ি যায়, তেন্তে ইয়াৰ বাবে আজোৱাইন খাব পাৰে। আধা আজোৱাইন পিহি ৰুচি অনুসৰি ক’লা নিমখ মিহলাই পানীৰ লগত খাব পাৰে। ইয়াৰ দ্বাৰা তৎক্ষণাত সকাহ পাব।

 * গেছৰ সমস্যাত জিৰা ঔষধতকৈ কম নহয়, ইয়াৰ বাবে আপুনি এচামুচ গোটা জিৰা লৈ ২কাপ পানীত মিহলাই ১৫ মিনিটমান উতলাই লওক। শেষত পানীখিনি ঠাণ্ডা হোৱাৰ পাছত সেৱন কৰক। ইয়াৰ দ্বাৰা অতি সোনকালে সকাহ পাব।

 * গেছ থাকিলে আদা সেৱন কৰিব পাৰে, ই ৰোগৰ নিৰাময়ৰ দৰে কাম কৰে। আপুনি ইয়াক বহু ধৰণে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে, যেনে-আদাৰ চাহ বা কটা আদা একাপ পানীত দি উতলাই লৈ যেতিয়া পানী অলপ কুহুমীয়া হ’ব তেতিয়াই খাব পাৰে।

 * গেছৰ সমস্যাই মানুহক বহুত সমস্যা কৰে, ইয়াৰ বাবে আপুনি আধা চামুচ হিং লৈ কুহুমীয়া পানীত মিহলাই সেৱন কৰিলে পেটত গেছ নোহোৱা হ’ব আৰু মূৰত বিষ উপশম পাব।