ডিজিটেল ডেস্কঃ মানুহৰ শৰীৰৰ আধা অংশ পানীৰে গঠিত। এই কাৰণেই চিকিৎসকে সদায় বেছিকৈ পানী খাবলৈ কয়। এই কাৰণেই আমাৰ পিয়াহ লাগে। পানী খোৱাৰ দ্বাৰা আমাৰ শৰীৰৰ উষ্ণতা নিয়ন্ত্ৰণত থাকে আৰু পানীলগা হোৱাৰ কোনো সমস্যা নহয়। খাদ্য বিশেষজ্ঞ বা স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞসকলে সদায় দিনটোৰ ভিতৰত তিনি লিটাৰ পানী খাব লাগে বুলি পৰামৰ্শ দিয়ে। অৱশ্যে এইটোও মনত ৰখা উচিত যে অধিক পৰিমাণে পানী খালে আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ ক্ষতিও হ’ব পাৰে। সেইবাবেই সাৱধান হোৱাটোও জৰুৰী।
এতিয়া আটাইতকৈ ডাঙৰ সমস্যাটো হ’ল কিমান পানী খাব লাগে যাতে শৰীৰৰ কোনো ক্ষতি নহয় আৰু উপকৃত হয়৷সীমাতকৈ অধিক মদ্যপান কৰিলে আপোনাৰ শৰীৰৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে।
চিকিৎসকৰ মতে আমাৰ মগজুত এটা থ্ৰাষ্ট চেণ্টাৰ থাকে। যিয়ে শৰীৰত পানীৰ অভাৱ হ’লে সংকেত দিয়ে। যেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰে পিয়াহ লাগিছে বুলি অনুভৱ কৰে, তেতিয়া সেই সময়ত পেপটাইডৰ নিঃসৰণ হয়, যিয়ে থ্ৰাষ্ট চেণ্টাৰক সংকেত দিয়ে যে এতিয়া পানী খোৱাৰ প্ৰয়োজন হৈছে।
পিয়াহ লাগিলে পানী খোৱাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু যদি আপুনি পিয়াহ নোহোৱাকৈও পানী খায়, তেন্তে ই Psychogenic Polydipsia ৰ দৰে গুৰুতৰ ৰোগৰ ইংগিত দিয়ে। ইয়াৰ কাৰণে শৰীৰত তৰল পদাৰ্থৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি পায়। যিটো স্বাস্থ্যৰ বাবে বৰ ভাল নহয়।
যিসকল লোকে অধিক পানী খায়, তেওঁলোকৰ শৰীৰত ছডিয়ামৰ পৰিমাণ কমিবলৈ আৰম্ভ কৰে। আৰু কলাবোৰত পানীৰ পৰিমাণ বাঢ়িবলৈ আৰম্ভ কৰে। ইয়াক হাইপ’নাট্ৰেমিয়া বোলা হয়। ইয়াৰ ফলত মগজুৰ বিপুল ক্ষতি হয়।
Continue Reading
