ডিজিটেল ডেস্ক: শুই থকাৰ সময়ত নিয়মিতভাৱে দুঃস্বপ্ন দেখা পোৱাটো এক চিন্তাৰ কাৰণ হ’ব পাৰে। গৱেষকসকলে প্ৰকাশ কৰিছে যে এই লক্ষণ মধ্যবয়সীয়া লোকৰ জ্ঞানশক্তিৰ অৱনতিৰ আৰু বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে ডিমেনচিয়া হোৱাৰ সম্ভাৱনাও হ’ব পাৰে।
এক অধ্যয়ণত বিৰক্তিকৰ সপোনৰ কম্পাঙ্ক আৰু জ্ঞানশক্তিৰ অৱনতিৰ আশংকাৰ মাজৰ সম্পৰ্ক পৰীক্ষা কৰা হৈছিল। লেন্সেট ডিস্কভাৰী চাইন্সৰ অংশ ক্লিনিকেল মেডিচিন আলোচনীত প্ৰকাশিত এই অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে বিৰক্তিকৰ সপোনৰ অধিক কম্পাঙ্ক ৰৈখিক আৰু পৰিসংখ্যাগতভাৱে মধ্যবয়সীয়া প্ৰাপ্তবয়স্কসকলৰ জ্ঞানশক্তি হ্ৰাসৰ আশংকাৰ সৈতে জড়িত। এই অধ্যয়নে মানসিক অৱস্থা বিশ্লেষণ আৰু পৰীক্ষা কৰাৰ লগতে ডিমেনচিয়াৰ লক্ষণসমূহ প্ৰতিষ্ঠা কৰাৰ বাবে নতুন পদ্ধতি আৰু কৌশল উন্মোচন কৰিব পাৰে।
ডিমেনচিয়া এটা ৰোগ নহয়, বৰঞ্চ এলঝেইমাৰ ৰোগকে ধৰি বহুতো নিৰ্দিষ্ট চিকিৎসাজনিত অৱস্থা সামৰি লোৱা ৰোগৰ এটা গোট। এলঝাইমাৰ এছ'চিয়েচনৰ মতে, সাধাৰণ শব্দ "ডিমেনচিয়া"ৰ অধীনত শ্ৰেণীভুক্ত কৰা বিকাৰসমূহ মগজুৰ অস্বাভাৱিক পৰিৱৰ্তনৰ ফলত হয় যিয়ে চিন্তাধাৰাৰ দক্ষতা হ্ৰাসৰ সূচনা কৰে, যাক সংজ্ঞানাত্মক ক্ষমতা বুলিও কোৱা হয়, যিয়ে দৈনন্দিন জীৱন আৰু স্বাধীন কাৰ্য্যকলাপত ব্যাঘাত জন্মায়। আৰু যথেষ্ট গুৰুতৰ। বিৰক্তিকৰ সপোনৰ অধিক কম্পাঙ্ক ৰৈখিক আৰু পৰিসংখ্যাগতভাৱে জ্ঞানশক্তিৰ অৱনতিৰ অধিক আশংকাৰ সৈতে গুৰুত্বপূৰ্ণভাৱে জড়িত আছিল।
মন কৰিবলগীয়া যে সাধাৰণ জনসংখ্যাৰ মাজত দুঃস্বপ্ন দেখা পোৱা যায়। আৰু প্ৰায় ৫ শতাংশ প্ৰাপ্তবয়স্কই সাপ্তাহিকভাৱে দুঃস্বপ্ন দেখা পায়, আনহাতে ১২৪০ শতাংশই মাহেকীয়াকৈ দুঃস্বপ্ন অনুভৱ কৰে। এই সংখ্যা আৰু অধিক হোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে বুলি গৱেষকসকলে প্ৰকাশ কৰিছে। 'প্ৰাপ্তবয়স্ক জনসংখ্যাৰ মাজত দুঃস্বপ্ন (বিৰক্তিকৰ সপোন)ৰ সৰ্বব্যাপীতাৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰাখি, ইয়াৰ ক্লিনিকেল তাৎপৰ্য্য বহুলাংশে অজ্ঞাত হৈ থকাটো আচৰিত কথা।'
বাৰ্মিংহাম বিশ্ববিদ্যালয়ৰ গৱেষকসকলে তিনিটা অধ্যয়ন বিশ্লেষণ কৰি ৬০০ মধ্যবয়সীয়া প্ৰাপ্তবয়স্ক (৩৫ৰ পৰা ৬৪ বছৰ বয়স) আৰু ৭৯ বছৰ আৰু তাতকৈ অধিক বয়সৰ ২৬০০ লোকক অনুসৰণ কৰিছিল আৰু তেওঁলোকৰ টোপনিৰ মানদণ্ড আৰু মগজুৰ স্বাস্থ্যৰ বিশ্লেষণ কৰিছিল।
তেওঁলোকে দেখিলে যে যিসকল মধ্যবয়সীয়া লোকে সপ্তাহত অন্ততঃ এবাৰ দুঃস্বপ্ন দেখা পায়, তেওঁলোকৰ পৰৱৰ্তী দশকত জ্ঞানশক্তিৰ অৱনতি ঘটাৰ সম্ভাৱনা প্ৰায় চাৰিগুণ বেছি, যিসকলৰ টোপনিৰ মানদণ্ড বেয়া হোৱাৰ ফলত দুঃস্বপ্ন হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত ডিমেনচিয়াৰ লগত জড়িত প্ৰ’টিন জমা হ’ব পাৰে। মগজুৰ সোঁফালৰ ফ্ৰন্টাল লোবৰ ভিতৰত স্নায়ুৰ অৱক্ষয়ৰ ফলত মানুহে সপোন দেখাৰ সময়ত নিজৰ আৱেগ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত অসুবিধা পায়, যাৰ ফলত দুঃস্বপ্নৰ সৃষ্টি হয়। উল্লেখযোগ্য যে ডিমেনচিয়াৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল পৰিৱৰ্তনযোগ্য বিপদজনক কাৰক দুৰ্বল খাদ্য, ব্যায়ামৰ অভাৱ, ধূমপান আৰু অত্যধিক মদ্যপান কৰাৰ পৰা বিৰত থকা।
Continue Reading
