উচ্চ কলেষ্টেৰল এনে এক সমস্যা যাৰ সন্মুখীন হ’ব পাৰে যিকোনো বয়সৰ ব্যক্তি। সাধাৰণতে কম বয়সীয়া লোকতকৈ মধ্যবয়সীয়া বা বয়সস্থ লোকৰ ক্ষেত্ৰত উচ্চ কলেষ্টেৰল বেছি দেখা যায়। যুৱক-যুৱতীসকলেও কম বয়সতে এই সমস্যাৰ সন্মুখীন হ’ব পাৰে যদিহে পৰিয়ালত উচ্চ কলেষ্টেৰলৰ

Listen to Article

2 min read

80%

ডিজিটেল ডেস্ক: উচ্চ কলেষ্টেৰল এনে এক সমস্যা যাৰ সন্মুখীন হ’ব পাৰে যিকোনো বয়সৰ ব্যক্তি। সাধাৰণতে কম বয়সীয়া লোকতকৈ মধ্যবয়সীয়া বা বয়সস্থ লোকৰ ক্ষেত্ৰত উচ্চ কলেষ্টেৰল বেছি দেখা যায়। যুৱক-যুৱতীসকলেও কম বয়সতে এই সমস্যাৰ সন্মুখীন হ’ব পাৰে যদিহে পৰিয়ালত উচ্চ কলেষ্টেৰলৰ ইতিহাস থাকে। এনে অৱস্থাত কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা পৰীক্ষা কৰিবলৈ সঠিক বয়স কিমান হ’ব জানো আহক।

কলেষ্টেৰল হৈছে আমাৰ তেজত পোৱা এটা মমৰ দৰে পদাৰ্থ আৰু কিছুমান বিশেষ কামৰ বাবে শৰীৰৰ প্ৰয়োজন। যদিও কলেষ্টেৰল আমাৰ শৰীৰৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ, কিন্তু ইয়াৰ মাত্ৰা বেছি হ’লে ইয়াক বিপদজনক বুলি গণ্য কৰা হয়। ইয়াৰ এটা কাৰণ হ’ল তেজত কলেষ্টেৰলৰ পৰিমাণ বেছি হোৱাৰ বাবে ৰক্তকণিকাবোৰ সংকুচিত হ’বলৈ ধৰে, যাৰ ফলত ধমনীবোৰত তেজৰ সোঁত বহু পৰিমাণে কমি যায়। যেতিয়া এই কলেষ্টেৰল ভাঙি যায় তেতিয়া ই ক্লটিং সমস্যাৰ সন্মুখীন হ’বলগীয়া হয়, যাৰ ফলত হাৰ্ট এটেক আৰু ষ্ট্ৰোকৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি হয়।

কলেষ্টেৰলকো অতি বিপদজনক বুলি গণ্য কৰা হয় কাৰণ আন ৰোগৰ দৰে শৰীৰত কোনো লক্ষণ দেখা নাযায়। যেতিয়া শৰীৰত কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা সীমাতকৈ বেছি বৃদ্ধি পায়, তেতিয়া কিছুমান লক্ষণ দেখা দিবলৈ আৰম্ভ কৰে। এনে অৱস্থাত তেজৰ কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা নিৰীক্ষণ কৰাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল নিয়মীয়াকৈ পৰীক্ষা কৰা।

কিমান বয়সৰ পৰা তেজৰ কলেষ্টেৰল পৰীক্ষা কৰিব লাগে

আমেৰিকান হাৰ্ট এছ’চিয়েশ্যনৰ মতে, এজন ব্যক্তিয়ে ২০ বছৰ বয়সৰ পৰাই তেজৰ কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা পৰীক্ষা কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব লাগে।মুম্বাইস্থিত এজন জ্যেষ্ঠ হৃদৰোগ বিশেষজ্ঞই কয় যে শিশুৰ ৯ বছৰ বয়সত প্ৰথমে লিপিডৰ মাত্ৰা পৰীক্ষা কৰিব লাগে, তাৰ পিছত ১৭ৰ পৰা ২০ বছৰ বয়সৰ ভিতৰত লিপিডৰ মাত্ৰা পৰীক্ষা কৰিব লাগে। আমেৰিকাৰ চেণ্টাৰ ফৰ ডিজিজ কণ্ট্ৰ’ল এণ্ড প্ৰিভেনচনৰ মতে শিশুৰ কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা কম বয়সতে পৰীক্ষা কৰিব লাগিব।

তেজৰ কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা দ্ৰুতগতিত বৃদ্ধি পোৱাৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰাখি আপুনি ইয়াক দৈনিক কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা পৰীক্ষা কৰাৰ অভ্যাস গঢ়ি তোলাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। ভাৰতত ব্লাড কলেষ্টেৰলৰ কথা ক’বলৈ গ’লে ইয়াত চহৰৰ ২৫ৰ পৰা ৩০ শতাংশ লোক আৰু গ্ৰাম্য অঞ্চলৰ ১৫ৰ পৰা ২০ শতাংশ লোক কলেষ্টেৰলৰ সমস্যাত ভুগি আছে। ২০১৭ চনৰ এক অধ্যয়ন অনুসৰি ২০ বছৰৰ ভিতৰত চহৰৰ জনসাধাৰণৰ মাজত মুঠ কলেষ্টেৰল, এল ডি এল কলেষ্টেৰল আৰু ট্ৰাইগ্লিচাৰাইডৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি পাইছে।

মুঠতে ২০ বছৰৰ ওপৰৰ ব্যক্তিয়ে প্ৰতি ৫ বছৰৰ মূৰে মূৰে কলেষ্টেৰল পৰীক্ষা কৰিব লাগে আৰু তাৰ পিছত পৰীক্ষাৰ কম্পাঙ্ক বৃদ্ধি কৰিব পাৰি বুলি বিশেষজ্ঞসকলে পৰামৰ্শ দিয়ে।

বয়স অনুসৰি কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা কিমান হ'ব লাগে?

১৯ বছৰৰ ওপৰৰ লোকৰ কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা ১৭০ মিলিগ্ৰাম/ডেচিলিটাৰতকৈ কম হ’ব লাগে। প্ৰাপ্তবয়স্ক লোকৰ কলেষ্টেৰলৰ স্বাভাৱিক মাত্ৰা ২০০ তকৈ কম হ’ব লাগে। যিসকল লোকৰ কলেষ্টেৰল ২০০ৰ পৰা ২৩৯ৰ ভিতৰত থাকে। ইয়াক সীমাৰেখা বোলা হয়। এনে অৱস্থাত কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা ইয়াতকৈ কম ৰখাটো জৰুৰী।

তেজৰ কলেষ্টেৰলৰ ৰিপোৰ্ট কেনেকৈ বুজিব পাৰি?

কলেষ্টেৰল এইচ ডি এল আৰু এল ডি এল দুই প্ৰকাৰৰ। HDL কলেষ্টেৰল বুলি কোৱা হয় গুড কলেষ্টেৰল যিটো শৰীৰৰ বাবে অতি উপকাৰী বুলি গণ্য কৰা হয়। একে সময়তে এল ডি এল কলেষ্টেৰল বেয়া কলেষ্টেৰল বুলি গণ্য কৰা হয়। ইয়াৰ বাহিৰেও ট্ৰাইগ্লিচাৰাইডক যথেষ্ট বিপজ্জনক বুলি গণ্য কৰা হয়, যিটো হৃদৰোগৰ সৈতে প্ৰত্যক্ষভাৱে জড়িত।এই সকলোবোৰ কলেষ্টেৰল পৰীক্ষাৰ জৰিয়তে জনা যায়। শৰীৰত থকা কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা mg/dl আৰু mg/dL হিচাপে জুখিব পাৰি।

যেতিয়া তেজৰ মুঠ কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা ২০০ তকৈ কম হয় তেতিয়া ইয়াক স্বাভাৱিক বুলি ধৰা হয়। সীমাৰেখা কলেষ্টেৰল হয় যেতিয়া ৰিডিং ২০০ৰ পৰা ২৩৯ৰ ভিতৰত থাকে। ২৪০ৰ ওপৰত কলেষ্টেৰল অতি বিপদজনক বুলি গণ্য কৰা হয়।