ডিজিটেল ডেস্ক: এচিডিটি, বমি, মূৰৰ বিষ, পেট ফুলা, পেটৰ চৰ্বি আৰু কলেষ্টৰল আদি ৰোগত সকলোৱে ভোগে। সেইবোৰক আওকাণ কৰা বা সময়মতে সঠিক চিকিৎসা নোপোৱাটোৱে আপোনাক বিপদত পেলাব পাৰে। এই সকলোবোৰ সমস্যাৰ কাৰণ বেলেগ বেলেগ কিন্তু ইয়াৰ নিৰাময় ব্যৱস্থাও আপোনাৰ ঘৰতে থাকে। এচিডিটি, মাইগ্ৰেইন, বমি, মূৰৰ বিষ, হাইপাৰটেনচন আৰু হাই কলেষ্টেৰল আদি ৰোগত যদি ভুগি আছে তেন্তে স্পষ্টভাৱে সেইবোৰক আওকাণ কৰা বা সময়মতে সঠিক চিকিৎসা নোপোৱাটোৱে আপোনাক বিপদত পেলাব পাৰে।
এই সকলোবোৰ সমস্যাৰ কাৰণ আৰু নিৰাময় বেলেগ বেলেগ। আয়ুৰ্বেদৰ চিকিৎসক দীক্ষা ভাৱসাৰৰ মতে এই সমস্যাবোৰৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ চাহ বা কফিৰ সলনি হাৰ্বেল চাহেৰে দিনটো আৰম্ভ কৰিব লাগে।
ৰাতিপুৱা খালী পেটত চাহ খোৱাটো কিয় বিপজ্জনক?
চাহ-কফিৰ কি কি অসুবিধা আছে? চিকিৎসকৰ মতে পুৱা প্ৰথমে কেফাইন সেৱন কৰিলে আন্ত্ৰিক অংশত অধিক প্ৰদাহ হয়। যেতিয়া আপুনি আন্ত্ৰিক আৰু হৰম’নৰ সমস্যাত ভুগিবলগীয়া হয়, তেতিয়া ইয়াৰ ফলত আপুনি সমস্যাৰ সন্মুখীন হ’ব পাৰে। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ অন্ত্ৰৰ আৱৰণৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে আৰু এনে হ’লে হৰম’নৰ ভাৰসাম্যহীনতা, পেট ফুলা, কোষ্ঠকাঠিন্য আৰু পিটা (তাপ) সমস্যা হ’ব পাৰে।
এই ঔষধো আছে, যিয়েবহু ৰোগ নিৰাময় কৰে - চাহৰ সলনি বনৌষধি পানীয়: যদি আপুনি ওপৰত উল্লেখ কৰা সমস্যাবোৰৰ পৰা হাত সাৰিব বিচাৰে বা সকাহ পাব বিচাৰে তেন্তে পুৱা খালী পেটত চাহ খোৱাৰ পৰিৱৰ্তে বনৌষধি সেৱন কৰা উচিত। বিভিন্ন ধৰণৰ বনৌষধিৰ পৰা বনৌষধি পানীয় তৈয়াৰ কৰা হয়। ইয়াৰ সেৱনৰ ফলত পেটৰ লগত জড়িত বহুতো ৰোগ নাইকিয়া হ’ব পাৰে।
বনৌষধি পানীয়ৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় সামগ্ৰী সমূহ হ'ল:
১ গিলাচ পানী (৩০০ মিলিলিটাৰ) লওক ৷
১৫ টা নৰসিংহ পাত লওক
১৫ পদিনা পাত
১ চামুচ চফ
২ চামুচ ধনীয়া গুটি দিব
এতিয়া বনৌষধি পানীয় প্ৰস্তুত কৰিবলৈ চাহ বনোৱা পাত্ৰত এগিলাচ পানী লৈ উতলিবলৈ দিব লাগে। ইয়াৰ পিছত এই সকলোবোৰ তাত দি মধ্যমীয়া জুইত অন্ততঃ ৫-৭ মিনিট উতলাওক। আপোনাৰ পানীয় সাজু হৈছে।
চাহ বা কফিত ঘী যোগ কৰাৰ আন এটা উপায়: যদি আপোনাৰ হৰম’ন আৰু পিত্তৰ সমস্যা আছে তেন্তে কেফাইন পৰিহাৰ কৰাটোৱেই উত্তম সমাধান। বনৌষধি পানীয়ৰ উপৰিও তৎক্ষণাত বন্ধ কৰিব বিচাৰিলে চাহ বা কফিত আধা চামুচ দেশী ঘিউ বা ১ চামুচ নাৰিকল তেল মিহলাই দিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ অন্ত্ৰৰ ক্ষতি হ্ৰাস পাব পাৰে।
Continue Reading
