‘তুলসী’ৰ আছে কৰ্কট প্ৰতিৰোধী ক্ষমতা: এই বিষয়ে জানেনে আপুনি?

ডিজিটেল ডেস্ক: ভাৰতীয় সংস্কৃতি, ইতিহাস আৰু পৌৰাণিক আখ্যানৰে সংপৃক্ত তুলসীক ভাৰতীয় সামাজিক পৰম্পৰাত মান্যতা দি অহা হৈছে৷ তুলসীক পৱিত্ৰ তুলসী বা ‘অচিমুম টেনুইফ্ল’ৰাম’ বুলিও জনা যায়৷ ‘তুলসী’ৰ পাতবোৰ প্ৰায়ে ৰন্ধন বনৌষধি আৰু ঔষধি বনৌষধি হিচাপেও ব্যৱহাৰ কৰা হয়৷ ভাৰতীয়ৰ জীৱন প্ৰণালীত গভীৰভাৱে সোমাই থকা এটা ভেষজ হৈছে তুলসী৷ এই ভেষজৰ জনপ্ৰিয়তাৰ আঁৰত ধৰ্মীয় উদ্দেশ্যই একমাত্ৰ কাৰণ নহয়।

ধৰ্মীয় ৰীতিৰ উপৰি তুলসীয়ে ভাৰতীয় ঔষধতো ভূমিকা পালন কৰিছে। ঔষধৰ পৰা খাদ্যলৈকে, এই ভেষজৰ পাতবোৰ প্ৰায়ে বহুলভাৱে ব্যৱহাৰ আৰু সেৱন কৰা হয়। পিছে ৰ’ব, তুলসীয়ে আপোনাৰ স্বাস্থ্য উন্নত কৰাত কেনেদৰে সহায় কৰিব পাৰে, সেয়া আপুনি জানেনে?

জানো আহক তুলসীৰ গুণাগুণ আৰু লাভালাভ সম্পৰ্কে কিছু কথা…

তুলসীৰ আছে অলেখ স্বাস্থ্য-উপকাৰিতা৷ যেনেঃ

১. ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰে: তুলসী হৈছে ভিটামিন ‘চি’ৰ উৎস আৰু এক পুষ্টি, যি মানৱ শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিকাৰী গুণাগুণৰ বাবে জনাজাত। তদুপৰি, ইয়াৰ এণ্টিবেক্টেৰিয়েল, এণ্টিভাইৰেল আৰু এণ্টিফাংগাল গুণ আছে। এই সকলোবোৰৰ সৈতে তুলসীয়ে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা গঢ়াত, সংক্ৰমণৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াত সহায় কৰিব পাৰে আৰু শৰীৰ শক্তিশালী আৰু সক্ৰিয় ৰাখিব পাৰে।

২. কৰ্কট ৰোগৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াত সহায় কৰিব পাৰে: যদিও এই বিষয়ত অধিক গৱেষণাৰ প্ৰয়োজন, কিছুমান অধ্যয়নে দেখুৱাইছে যে কৰ্কট ৰোগৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াত তুলসীৰ গুণাগুণ প্ৰমাণিত হৈছে৷ ‘পাবমেড চেণ্ট্ৰেল’ত প্ৰকাশিত এক অধ্যয়ন সমীক্ষাত তুলসীক কৰ্কট ৰোগ প্ৰতিৰোধ আৰু চিকিৎসাত কৰ্কট ৰোগৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াত তুলসীৰ সম্ভাৱনা প্ৰদৰ্শন কৰে।

৩. ছালৰ স্বাস্থ্য বৃদ্ধি কৰে: তুলসীৰ এণ্টিবেক্টেৰিয়েল আৰু এণ্টিফাংগাল গুণ আছে। ব্রণ হ্ৰাস কৰি ছালৰ স্বাস্থ্য উন্নত কৰাৰ উপৰিও, বয়স বৃদ্ধিৰ লক্ষণ আদিৰ উপৰিও, ই চুলিৰ গুৰিবোৰ শক্তিশালী কৰি চুলিৰ স্বাস্থ্য বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

৪. মধুমেহ-অনুকূল: যদি আপুনি ৰক্ত শৰ্কৰা ব্যৱস্থাপনাৰ সৈতে যুঁজি আছে, তেন্তে তুলসীৰ নিষ্কাশনে আপোনাক সহায় কৰিব পাৰে। যদিও প্ৰমাণৰ বাবে অধিক অধ্যয়নৰ প্ৰয়োজন, কিছুমান অধ্যয়নে ডায়েবেটিচ ব্যৱস্থাপনাৰ ওপৰত তুলসীৰ লাভালাভ দেখুৱাইছে।

৫. উচ্চ ৰক্তচাপত সহায় কৰিব পাৰে: ৰক্তচাপৰ বৰ্ধিত স্তৰৰ দ্বাৰা চিহ্নিত স্থিতিটোক উচ্চ ৰক্তচাপ বুলি কোৱা হয়। তুলসীৰ প্ৰদাহ-প্ৰতিৰোধী গুণাগুণ আছে আৰু ই চাপ হ্ৰাস কৰিব পাৰে। ই উচ্চ ৰক্তচাপ হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্য বৃদ্ধি হয়।

এইসমূহৰ উপৰিও তুলসীৰ আৰু স্বাস্থ্যসন্মত আন বহু গুণাগুণ আছে৷ হিন্দু ধৰ্মীয় পৰম্পৰাত তুলসীক পৱিত্ৰ জ্ঞান কৰি আধ্যাত্মিকভাৱেও মৰ্যাদা দিয়া হৈছে৷ আধ্যাত্মিকতাৰ উপৰি তুলসীৰ স্বাস্থ্যসন্মত গুণাগুণবোৰৰ বিষয়ে অধিক গৱেষণাৰ প্ৰয়োজন আছে৷